第四百七十章 集训
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“季洁？”门外熟悉的声音传来，王铭的目光也是直接投了过去，看到门口季洁纤瘦的身影，低声呢喃中站了起来，对着门口走了过去。
“怎么了？”王铭有些疑惑的开口说道，他的电话季洁也有储存，可她却直接找了过来。
“没什么，吃过了么？没有的话，请你吃个饭，算是感谢。”季洁开口说道，而王铭则是无奈的耸了耸肩。
“你来晚了，我们刚刚吃完回来。”王铭开口说道，指了指一旁桌上打包回来的菜肴，除了片好的鸭片三人动了几口，其余的菜肴，几乎可以说是没怎么动筷子。
“你要是不嫌弃的话，里面还有不少，基本都没怎么动过。”王铭再度的开口说道，而季洁略一沉吟，脸上浮现出一抹笑容来。
“嫌弃什么，不用请客了，反而还有免费的菜肴，干嘛不吃。”季洁开口说着，径直的对着宿舍内走了进来，使得郭少华坐起身时，对着季洁摆手打过招呼之后，将宿舍内的一张圆桌撑了起来。
打包的菜肴被一一打开，放在了圆桌上面，澳洲小龙虾，全套的烤鸭以及手撕兔肉和辣味龙豆角，虽然菜肴已经不是太热，可依旧留有余温，搭配着还有大半瓶的红酒，三男一女围绕着圆桌坐了下来，季洁的目光扫过上方的菜肴，轻笑着摇了摇头。
“你们三个还挺会享受的，居然连澳龙都点上了，还有红酒。”季洁的目光掠过三人，最终停留在了王铭身上，轻笑着开口说道。
“来吧，正好刚刚我们也没吃好，先吃着，一会不够的话需要什么我再出去买。”王铭笑着摇了摇头，找来一次性的杯子，看着一旁的郭少华将红酒倒入其中之后，将手中的杯子举了起来。
“来吧，相识即是缘分，我和季洁两人都来自东江，而你们两人则是来自湖南，能够聚到一起，这也是我们的缘分，来，干了。”王铭开口说道，将手里的一次性纸杯中的红酒一饮而尽，接着目光落在桌上，一行人开始吃吃喝喝起来。
小宿舍之中，四人逐渐的熟络了起来，可即便如此，对于下午发生的事情却只字未提，依旧隐瞒着季洁，而随着时间流逝，一顿饭吃完之后，已经是晚上九点多钟。
烹协总部的夜间管理模式非常严格，九点关大门，十点钟必须熄灯睡觉，因为第二天要进行培训，因此，在送走了季洁之后，三人快速的打扫着狼藉的战场，当一切收拾完毕，洗漱好躺在床上的时候，已经接近十点钟。
自从参加工作以来，似乎第一次这么早躺在床上，透过宿舍的窗户，望着外面繁华大都市的夜色，王铭想起了东江，想起了蟹天蟹地，想起了林夕...
夜色沉静，王铭躺在床上，不知何时沉沉的睡了过去，直至第二天一大早，七点多钟，便被一阵刺耳的广播声叫醒了起来。
“所有的新生，十分钟之后在烹协后广场内集合。”广播声响彻而起，弥漫着烹协总部的每一个角落，王铭从床上爬了起来，快速的穿好衣服，洗漱完毕之后，与郭少华兄弟两人一起下了楼，对着烹协后广场的位置走去。
“这是什么鬼的培训，竟然起这么早，这才刚刚七点钟，培训个鬼啊。”
“谁说不是呢，能够被当地烹协举荐过来的，哪一个都有几把刷子，报道就算了，偏偏还玩什么培训，又不是要在这里上岗。”
“娘的，搞的和当兵一样，这大早上的，我还在做美梦呢，直接就被吵醒了。”
二三十人散乱的对着后广场的位置行去，纷乱的脚步声夹杂着嘈杂的抱怨声响，从人群之后响彻而起，王铭三人走在前方的位置，看着一旁女生宿舍楼下走来的季洁三人，王铭摆了摆手，算是打了招呼，而大多数人的目光，则是投向了三人，更是有不少人看似熟络的打着招呼。
冯伟等四人走在后方的位置，昨天的事情过了之后，那两名青年果然脱离了他们的小队伍，而冯伟今天看起来也老实了很多，望着前方王铭的身影，脸上略微有些难看，可更多的却是一丝忌惮的神色。
柳三刀柳辉与另外三名青年站在一起，看着前方王铭的身影，眼神中有些复杂，酒糟鼻的青年亦是胶东一脉的天才厨师，且在三年前就已经被录取进入了烹协协会总部高级会员，更是供职在帝都烹协总部，也因此，柳三刀在看到酒糟鼻的时候，态度无比的恭敬诚恳。
三十多号人在后广场的位置停了下来，而广场之中，早已有一名体型健硕的男子等候在那里。
“集合。”男子约莫三十多岁，体系健硕，看起来高大魁梧，给人一种压迫之感，看着眼前有些散乱的人群，男子开口说道，接着，虎目扫过众人之后，使得在场几乎所有人快速的集结在了一起。
“我叫欧阳飞，也是你们的集训教官，作为一名优秀的厨师，要有一副好的身体，也因此，接下来的十天内，除了必要的文化课程之外，我将会以自己的方式来锻造你们。”欧阳飞开口说道，目光注视着排成了三排的人群。
“现在，如果你们准备好了的话，以十人为一组，围绕着这个操场进行五圈的长跑，而时间，将会被控制在五分钟。”欧阳飞再度的开口说道，接着，人群中开始有了低声的骚动。
眼前的后广场面积很大，粗略的看去，这一圈下来足有一千米，五圈下来，就是五千米的距离，而这五千米的路程，若是用五分钟来完成的话，对于很多人来说都并不容易。
“现在，第一队，出列。”对于人群之中的嘈杂声响充耳未闻，欧阳飞脸上的表情严肃冷冽，前行中对着前方跨出两步，开口说道，而随着他的声音落下，第一排的十多人步伐略微有些散乱的对着前方跨出了一步。
“你们有五分之的时间，五分钟之后，我希望能够看到一半的人完成。”欧阳飞再度的开口说道，而第一排的十多人，则是快速的走到了后广场外的跑道上。
“预备...开始！”随着欧阳飞一声令下，散乱的脚步声陡然响了起来，一群人毫无章法的对着前方骤然疾驰而去。
人群中，王铭的目光带着饶有兴致之色，望着开始进行长跑的十几人，类似于这样子的锻炼方法，他可并不陌生。
看着十多人跑过两圈之后，速度已经明显的慢了下来，更有一些气喘吁吁，脸颊上不断有汗水滴落下来，显然已经很勉强了。
很快，五分钟的时间悄然过去，而第一排完成五圈长跑的却仅有三人，至于其余的近乎十人，则是在继续等待了近乎五分钟的时间，方才完成了五圈的距离。
通过了考核的三人站在了一旁，而剩余的几人，则是横七竖八的倒在地上，大口的喘着气，而对于这些，欧阳飞只是淡淡的扫了一眼之后，再度的将目光落在王铭等人所在的位置。
“第二队，出列。”欧阳飞开口说道，看着王铭等人所在的第二排对着前方跨出一步之后，自行的在跑道外做好了准备，轻轻的点了点头。
“预备...开始！”随着欧阳飞的声音落下，大多数人脚下速度骤然加快，很快就将众人甩在了后面，而对此，王铭则是没有在意，长跑讲究的是蓄力待发，只要不被落后的太多就好，而且他敢断定，如今冲在最前方的几人，两三圈过来之后，大概就会体力透支，从而使得速度缓慢下来。
王铭也不着急，与郭少华兄弟两人不紧不慢的吊在人群后方，看着一个个的身影从他们身前超越而过，依旧保持着恒定的节奏。
包括第三排所剩下的十数人都将目光移向跑道上的众人，在看到几乎平行着吊在人群最后方的三人之时，不少人都哄笑出声。
“这还真是三人行啊，就连拖后腿都保持着统一的节奏。”有人低声开口说道，顿时再度的引来一阵笑声。
“这才是正确的跑步方法，只要在五分钟之内完成就好，保持恒定的速度和体力，能够更好的完成。”季洁望着身旁的两个女孩子，轻声的开口说道，而随着她的声音落下，两人也是点了点头。
“看着吧，他们三个一定会是前三。”季洁再度开口小声说道，目光注视着场地中央的三人，而与此同时，欧阳飞的目光也是望着人群中的王铭三人。
很快过去了两圈，从第三圈开始的时候，前面的几人速度明显的慢了下来，在众人的目光注视下，王铭三人的速度依旧恒定，逐渐的，超过了倒数第四...倒数第五...直至在第四圈结束的时候，三人成为了并列的第四名。
“来吧...是时候开始发力了。”王铭的目光扫过身旁的郭少华两人，轻声的开口说道，此刻除了郭少峰已经开始有些气喘之外，王铭与郭少华两人面色如旧。
“来吧，接下来，看看咱们三个人的速度，能够相差多少。”(未完待续。)
“季洁？”门外熟悉的声音传来，王铭的目光也是直接投了过去，看到门口季洁纤瘦的身影，低声呢喃中站了起来，对着门口走了过去。
“怎么了？”王铭有些疑惑的开口说道，他的电话季洁也有储存，可她却直接找了过来。
“没什么，吃过了么？没有的话，请你吃个饭，算是感谢。”季洁开口说道，而王铭则是无奈的耸了耸肩。
“你来晚了，我们刚刚吃完回来。”王铭开口说道，指了指一旁桌上打包回来的菜肴，除了片好的鸭片三人动了几口，其余的菜肴，几乎可以说是没怎么动筷子。
“你要是不嫌弃的话，里面还有不少，基本都没怎么动过。”王铭再度的开口说道，而季洁略一沉吟，脸上浮现出一抹笑容来。
“嫌弃什么，不用请客了，反而还有免费的菜肴，干嘛不吃。”季洁开口说着，径直的对着宿舍内走了进来，使得郭少华坐起身时，对着季洁摆手打过招呼之后，将宿舍内的一张圆桌撑了起来。
打包的菜肴被一一打开，放在了圆桌上面，澳洲小龙虾，全套的烤鸭以及手撕兔肉和辣味龙豆角，虽然菜肴已经不是太热，可依旧留有余温，搭配着还有大半瓶的红酒，三男一女围绕着圆桌坐了下来，季洁的目光扫过上方的菜肴，轻笑着摇了摇头。
“你们三个还挺会享受的，居然连澳龙都点上了，还有红酒。”季洁的目光掠过三人，最终停留在了王铭身上，轻笑着开口说道。
“来吧，正好刚刚我们也没吃好，先吃着，一会不够的话需要什么我再出去买。”王铭笑着摇了摇头，找来一次性的杯子，看着一旁的郭少华将红酒倒入其中之后，将手中的杯子举了起来。
“来吧，相识即是缘分，我和季洁两人都来自东江，而你们两人则是来自湖南，能够聚到一起，这也是我们的缘分，来，干了。”王铭开口说道，将手里的一次性纸杯中的红酒一饮而尽，接着目光落在桌上，一行人开始吃吃喝喝起来。
小宿舍之中，四人逐渐的熟络了起来，可即便如此，对于下午发生的事情却只字未提，依旧隐瞒着季洁，而随着时间流逝，一顿饭吃完之后，已经是晚上九点多钟。
烹协总部的夜间管理模式非常严格，九点关大门，十点钟必须熄灯睡觉，因为第二天要进行培训，因此，在送走了季洁之后，三人快速的打扫着狼藉的战场，当一切收拾完毕，洗漱好躺在床上的时候，已经接近十点钟。
自从参加工作以来，似乎第一次这么早躺在床上，透过宿舍的窗户，望着外面繁华大都市的夜色，王铭想起了东江，想起了蟹天蟹地，想起了林夕...
夜色沉静，王铭躺在床上，不知何时沉沉的睡了过去，直至第二天一大早，七点多钟，便被一阵刺耳的广播声叫醒了起来。
“所有的新生，十分钟之后在烹协后广场内集合。”广播声响彻而起，弥漫着烹协总部的每一个角落，王铭从床上爬了起来，快速的穿好衣服，洗漱完毕之后，与郭少华兄弟两人一起下了楼，对着烹协后广场的位置走去。
“这是什么鬼的培训，竟然起这么早，这才刚刚七点钟，培训个鬼啊。”
“谁说不是呢，能够被当地烹协举荐过来的，哪一个都有几把刷子，报道就算了，偏偏还玩什么培训，又不是要在这里上岗。”
“娘的，搞的和当兵一样，这大早上的，我还在做美梦呢，直接就被吵醒了。”
二三十人散乱的对着后广场的位置行去，纷乱的脚步声夹杂着嘈杂的抱怨声响，从人群之后响彻而起，王铭三人走在前方的位置，看着一旁女生宿舍楼下走来的季洁三人，王铭摆了摆手，算是打了招呼，而大多数人的目光，则是投向了三人，更是有不少人看似熟络的打着招呼。
冯伟等四人走在后方的位置，昨天的事情过了之后，那两名青年果然脱离了他们的小队伍，而冯伟今天看起来也老实了很多，望着前方王铭的身影，脸上略微有些难看，可更多的却是一丝忌惮的神色。
柳三刀柳辉与另外三名青年站在一起，看着前方王铭的身影，眼神中有些复杂，酒糟鼻的青年亦是胶东一脉的天才厨师，且在三年前就已经被录取进入了烹协协会总部高级会员，更是供职在帝都烹协总部，也因此，柳三刀在看到酒糟鼻的时候，态度无比的恭敬诚恳。
三十多号人在后广场的位置停了下来，而广场之中，早已有一名体型健硕的男子等候在那里。
“集合。”男子约莫三十多岁，体系健硕，看起来高大魁梧，给人一种压迫之感，看着眼前有些散乱的人群，男子开口说道，接着，虎目扫过众人之后，使得在场几乎所有人快速的集结在了一起。
“我叫欧阳飞，也是你们的集训教官，作为一名优秀的厨师，要有一副好的身体，也因此，接下来的十天内，除了必要的文化课程之外，我将会以自己的方式来锻造你们。”欧阳飞开口说道，目光注视着排成了三排的人群。
“现在，如果你们准备好了的话，以十人为一组，围绕着这个操场进行五圈的长跑，而时间，将会被控制在五分钟。”欧阳飞再度的开口说道，接着，人群中开始有了低声的骚动。
眼前的后广场面积很大，粗略的看去，这一圈下来足有一千米，五圈下来，就是五千米的距离，而这五千米的路程，若是用五分钟来完成的话，对于很多人来说都并不容易。
“现在，第一队，出列。”对于人群之中的嘈杂声响充耳未闻，欧阳飞脸上的表情严肃冷冽，前行中对着前方跨出两步，开口说道，而随着他的声音落下，第一排的十多人步伐略微有些散乱的对着前方跨出了一步。
“你们有五分之的时间，五分钟之后，我希望能够看到一半的人完成。”欧阳飞再度的开口说道，而第一排的十多人，则是快速的走到了后广场外的跑道上。
“预备...开始！”随着欧阳飞一声令下，散乱的脚步声陡然响了起来，一群人毫无章法的对着前方骤然疾驰而去。
人群中，王铭的目光带着饶有兴致之色，望着开始进行长跑的十几人，类似于这样子的锻炼方法，他可并不陌生。
看着十多人跑过两圈之后，速度已经明显的慢了下来，更有一些气喘吁吁，脸颊上不断有汗水滴落下来，显然已经很勉强了。
很快，五分钟的时间悄然过去，而第一排完成五圈长跑的却仅有三人，至于其余的近乎十人，则是在继续等待了近乎五分钟的时间，方才完成了五圈的距离。
通过了考核的三人站在了一旁，而剩余的几人，则是横七竖八的倒在地上，大口的喘着气，而对于这些，欧阳飞只是淡淡的扫了一眼之后，再度的将目光落在王铭等人所在的位置。
“第二队，出列。”欧阳飞开口说道，看着王铭等人所在的第二排对着前方跨出一步之后，自行的在跑道外做好了准备，轻轻的点了点头。
“预备...开始！”随着欧阳飞的声音落下，大多数人脚下速度骤然加快，很快就将众人甩在了后面，而对此，王铭则是没有在意，长跑讲究的是蓄力待发，只要不被落后的太多就好，而且他敢断定，如今冲在最前方的几人，两三圈过来之后，大概就会体力透支，从而使得速度缓慢下来。
王铭也不着急，与郭少华兄弟两人不紧不慢的吊在人群后方，看着一个个的身影从他们身前超越而过，依旧保持着恒定的节奏。
包括第三排所剩下的十数人都将目光移向跑道上的众人，在看到几乎平行着吊在人群最后方的三人之时，不少人都哄笑出声。
“这还真是三人行啊，就连拖后腿都保持着统一的节奏。”有人低声开口说道，顿时再度的引来一阵笑声。
“这才是正确的跑步方法，只要在五分钟之内完成就好，保持恒定的速度和体力，能够更好的完成。”季洁望着身旁的两个女孩子，轻声的开口说道，而随着她的声音落下，两人也是点了点头。
“看着吧，他们三个一定会是前三。”季洁再度开口小声说道，目光注视着场地中央的三人，而与此同时，欧阳飞的目光也是望着人群中的王铭三人。
很快过去了两圈，从第三圈开始的时候，前面的几人速度明显的慢了下来，在众人的目光注视下，王铭三人的速度依旧恒定，逐渐的，超过了倒数第四...倒数第五...直至在第四圈结束的时候，三人成为了并列的第四名。
“来吧...是时候开始发力了。”王铭的目光扫过身旁的郭少华两人，轻声的开口说道，此刻除了郭少峰已经开始有些气喘之外，王铭与郭少华两人面色如旧。
“来吧，接下来，看看咱们三个人的速度，能够相差多少。”(未完待续。)