第十六章 练气一层
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叶凝这一次的闭关不同于前两次。
因为她感到体内的灵气已经饱和了，暂时吸收不了外界的灵气，《引气诀》对她已经没有什么作用了，即使有也是微乎其微的。
所以她决定这次开始修炼另一本还没有翻看过的《练气诀》。
拿起《练气诀》仔细的看了几遍，确定将第一层的内容全都记下了并且理解了其中的意思之后，她就开始如先前一样打坐。不过不同的是，这次是按照《练气诀》上的内容修炼了起来。
默念口诀将体内已经饱和的灵气按照《练气诀》里的指导仔细的梳理好，使其按照《练气诀》中指定的路线在经脉中有序的运行。
感觉到体内原本杂乱无章的灵气开始慢慢的变得井然有序起来，如此不断的按照既定经脉顺序运行了几遍，从生涩到顺畅，也不知道用了多久。
再次熟悉了几遍运行路线，叶凝就开始将已经理顺的灵气慢慢的往丹田的方向引导凝聚，每次灵气运行到丹田的时候，她就尽可能的将灵气留在丹田。
一开始并不顺利，灵气经过丹田的时候很难留在丹田，而是直接从丹田处再溢散出去。
叶凝觉得这可能是体内的灵气有所不足的缘故。虽然在之前她觉得体内的灵气已经饱和了，但是真正的按照一定路线使灵气在经脉中有序的运行之后才发现体内的灵气远远没有达到饱和状态。
如此，她便试着在经脉中运行灵气的过程中同时从外界吸收灵气。
虽然一开始同样困难，因为她很难做到一心两用，但是慢慢的她逐渐可以在运行体内灵气的同时从外界吸收少量的灵气。
积少成多，熟能生巧，并不是说说而已。
经过不断摸索，她从外界吸收的灵气渐渐多了起来，这样一来，每次灵气运行到丹田的时候都会有一些留在丹田。
对于这些散溢在丹田中的灵气，她慢慢的尝试将其不断压缩，使其能够留在丹田的时间更久一些。
就这样，不知道过了多久，叶凝突然发现她可以看到自己体内灵气运行的情况，也看到了她丹田所在位置有一个米粒大小的灵气球，周围的灵气还在不断而缓慢的向灵气球聚集。
她心中不禁欢喜起来，这种情况分明就是册子上所说的内视。只有达到练气一层的时候才能够进行内视，她现在可以内视了，岂不就是说她已经进入练气一层了吗！
练气期是修仙的基础，只有进入练气期才可以被称为修士，如今她虽然还只有练气一层，但好歹是进入练气期了，从今以后她就是一名修士了。
不过她虽然心中高兴，也没有忘记继续吸收灵气与凝聚灵气球。直到她觉得目前只能达到这种程度的时候才停下从外界吸收灵气与凝聚灵气球。
睁开眼睛，发现屋子里一片漆黑，才知道此时是夜间时分，只是不知还要多久天才会亮？
不过她此时也顾不得是夜间，因为她闻到自己身上依旧存在异味，虽然味道很淡，几乎不易察觉，又看不到，但是她还是闻到了，知道这是她体内的毒素依旧没有彻底根除的缘故。
因为是夜间，她知道柳绿一定不在，也就没有喊人，而是打算自己到厨房去打水沐浴。
来到厨房，叶凝才发现厨房中已经有热水的存在了，这一定是柳绿离开前准备以防万一的。
只是现在虽然不知具体是什么时候，但是还是明显可以看出是在后半夜的，这水是如何保持温热的？
不等她疑惑多久，就发现在热水桶下面有一个散发着微弱红色光芒的物体，仔细一看，才知道那竟然是一块很小的石头，只不过这块小石头不仅会发光，还会发热。
也不知道这究竟是个什么东西，改天见到柳绿一定要问问，要是爷爷能有这种东西，一定会方便很多，尤其是天气寒冷的时候。
可能是因为修炼的缘故，她的力气比以往不知大了多少倍。至少以往她绝对不可能轻松的提起一桶水，虽然桶不大。
连续提了几小桶水，将浴桶装的差不多了，她依然感到十分轻松，一点也没有劳累的感觉，要是以往，这是绝对不可能的。
可见她修行时日虽短，效果却已经展现出来了不少。
这几次不管是吸收灵气还是修为有所进步，过后都会发现她体表有一些黑色的污渍，只是这种从体内散发出来的黑色污渍越来越少罢了。
她知道这些黑色的污渍是毒素，那是不是说明她体内的毒素越来越少了？是不是只要她继续吸收灵气，继续修炼，要不了多久体内的毒就全解了？
应该是的吧？她也希望是这样。
只不过每次都这样的话，岂不是说每次打坐结束后她都要沐浴，这要是在一些特殊的情况下，岂不是很不方便？说不定还会面临一些尴尬的情景。
真希望在这无人过问的三个月内能够将体内的毒素完全解决了。
收拾好之后见天还没有亮，叶凝又不想再继续打坐修炼，她决定她要好好的睡一觉。
自从来到这里之后她被那几本册子吸引，一直沉浸在修炼的过程中，除了打坐还是打坐修炼，已经好久没有像以往正常的睡过一觉了。
想起来，她还真是怀念那种一觉醒来神清气爽，什么烦恼都没有的日子。
只不过，来到这里经过这几天之后，她知道这种机会并不多了，因为一次打坐修炼就是好些日子。而且就算不能够像以往那样好好的睡上一觉，她也不会感到疲惫、没精神，因为灵气是最好的清醒剂，打坐吸收灵气的过程精神已经得到了该有的放松。
相信一直或者经常打坐吸收灵气下去，睡觉这一项以往必不可少的休闲放松时刻即使省去了也不会有什么妨碍。
虽然这样想，但是叶凝还是觉得美美的睡上一觉更能使精神和身体得到更好的回复。她决定以后只要有机会就像现在这样好好的睡上一觉，权当是修炼之余的一种爱好了。
叶凝这一次的闭关不同于前两次。
因为她感到体内的灵气已经饱和了，暂时吸收不了外界的灵气，《引气诀》对她已经没有什么作用了，即使有也是微乎其微的。
所以她决定这次开始修炼另一本还没有翻看过的《练气诀》。
拿起《练气诀》仔细的看了几遍，确定将第一层的内容全都记下了并且理解了其中的意思之后，她就开始如先前一样打坐。不过不同的是，这次是按照《练气诀》上的内容修炼了起来。
默念口诀将体内已经饱和的灵气按照《练气诀》里的指导仔细的梳理好，使其按照《练气诀》中指定的路线在经脉中有序的运行。
感觉到体内原本杂乱无章的灵气开始慢慢的变得井然有序起来，如此不断的按照既定经脉顺序运行了几遍，从生涩到顺畅，也不知道用了多久。
再次熟悉了几遍运行路线，叶凝就开始将已经理顺的灵气慢慢的往丹田的方向引导凝聚，每次灵气运行到丹田的时候，她就尽可能的将灵气留在丹田。
一开始并不顺利，灵气经过丹田的时候很难留在丹田，而是直接从丹田处再溢散出去。
叶凝觉得这可能是体内的灵气有所不足的缘故。虽然在之前她觉得体内的灵气已经饱和了，但是真正的按照一定路线使灵气在经脉中有序的运行之后才发现体内的灵气远远没有达到饱和状态。
如此，她便试着在经脉中运行灵气的过程中同时从外界吸收灵气。
虽然一开始同样困难，因为她很难做到一心两用，但是慢慢的她逐渐可以在运行体内灵气的同时从外界吸收少量的灵气。
积少成多，熟能生巧，并不是说说而已。
经过不断摸索，她从外界吸收的灵气渐渐多了起来，这样一来，每次灵气运行到丹田的时候都会有一些留在丹田。
对于这些散溢在丹田中的灵气，她慢慢的尝试将其不断压缩，使其能够留在丹田的时间更久一些。
就这样，不知道过了多久，叶凝突然发现她可以看到自己体内灵气运行的情况，也看到了她丹田所在位置有一个米粒大小的灵气球，周围的灵气还在不断而缓慢的向灵气球聚集。
她心中不禁欢喜起来，这种情况分明就是册子上所说的内视。只有达到练气一层的时候才能够进行内视，她现在可以内视了，岂不就是说她已经进入练气一层了吗！
练气期是修仙的基础，只有进入练气期才可以被称为修士，如今她虽然还只有练气一层，但好歹是进入练气期了，从今以后她就是一名修士了。
不过她虽然心中高兴，也没有忘记继续吸收灵气与凝聚灵气球。直到她觉得目前只能达到这种程度的时候才停下从外界吸收灵气与凝聚灵气球。
睁开眼睛，发现屋子里一片漆黑，才知道此时是夜间时分，只是不知还要多久天才会亮？
不过她此时也顾不得是夜间，因为她闻到自己身上依旧存在异味，虽然味道很淡，几乎不易察觉，又看不到，但是她还是闻到了，知道这是她体内的毒素依旧没有彻底根除的缘故。
因为是夜间，她知道柳绿一定不在，也就没有喊人，而是打算自己到厨房去打水沐浴。
来到厨房，叶凝才发现厨房中已经有热水的存在了，这一定是柳绿离开前准备以防万一的。
只是现在虽然不知具体是什么时候，但是还是明显可以看出是在后半夜的，这水是如何保持温热的？
不等她疑惑多久，就发现在热水桶下面有一个散发着微弱红色光芒的物体，仔细一看，才知道那竟然是一块很小的石头，只不过这块小石头不仅会发光，还会发热。
也不知道这究竟是个什么东西，改天见到柳绿一定要问问，要是爷爷能有这种东西，一定会方便很多，尤其是天气寒冷的时候。
可能是因为修炼的缘故，她的力气比以往不知大了多少倍。至少以往她绝对不可能轻松的提起一桶水，虽然桶不大。
连续提了几小桶水，将浴桶装的差不多了，她依然感到十分轻松，一点也没有劳累的感觉，要是以往，这是绝对不可能的。
可见她修行时日虽短，效果却已经展现出来了不少。
这几次不管是吸收灵气还是修为有所进步，过后都会发现她体表有一些黑色的污渍，只是这种从体内散发出来的黑色污渍越来越少罢了。
她知道这些黑色的污渍是毒素，那是不是说明她体内的毒素越来越少了？是不是只要她继续吸收灵气，继续修炼，要不了多久体内的毒就全解了？
应该是的吧？她也希望是这样。
只不过每次都这样的话，岂不是说每次打坐结束后她都要沐浴，这要是在一些特殊的情况下，岂不是很不方便？说不定还会面临一些尴尬的情景。
真希望在这无人过问的三个月内能够将体内的毒素完全解决了。
收拾好之后见天还没有亮，叶凝又不想再继续打坐修炼，她决定她要好好的睡一觉。
自从来到这里之后她被那几本册子吸引，一直沉浸在修炼的过程中，除了打坐还是打坐修炼，已经好久没有像以往正常的睡过一觉了。
想起来，她还真是怀念那种一觉醒来神清气爽，什么烦恼都没有的日子。
只不过，来到这里经过这几天之后，她知道这种机会并不多了，因为一次打坐修炼就是好些日子。而且就算不能够像以往那样好好的睡上一觉，她也不会感到疲惫、没精神，因为灵气是最好的清醒剂，打坐吸收灵气的过程精神已经得到了该有的放松。
相信一直或者经常打坐吸收灵气下去，睡觉这一项以往必不可少的休闲放松时刻即使省去了也不会有什么妨碍。
虽然这样想，但是叶凝还是觉得美美的睡上一觉更能使精神和身体得到更好的回复。她决定以后只要有机会就像现在这样好好的睡上一觉，权当是修炼之余的一种爱好了。