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第七十二章 生活助教(上)

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    第二天早上,林钧睡意朦胧地睁开双眼,看了看四周和自己家里截然不同的环境,一下子清醒了过来。

    这里好像是……林钧把身上的被子挪开,稍微一活动,身上传来一阵阵酸痛感,果然睡沙发的感觉不好受啊。

    他打了个哈欠,仔细观察了一下周围,回忆了一下昨天的事情,自己好像在南湘玲家,然后有点累就睡着了。

    看了看时间,林钧发现现在才刚刚不到六点,黎城中学的早自习时间是七点到八点,本来应该是六点上早自习。

    为了给学生们更多的休息时间,所以黎城中学早自习的时间也改了,这样做也导致了校门口很多早餐店关门。

    当然这些不关林钧的事,他轻轻在屋里转了一圈,目光锁定了屋里唯一一个关着门的卧室走了过去。

    她应该没醒吧?林钧的心里有一丝丝忐忑,更多的是激动。他控制好呼吸,手扶在门把手上一点点用力。

    “咔嚓!”林钧的心一下子漏了半拍,好在屋里似乎没有传来任何动静,这让他不由得松了一口气。

    忽然他反应过来,自己这是干什么?用得着这么偷偷摸摸么?想到这里,他的胆子大了起来,推开门,屋里的场景顿时一览无余。

    他本来以为女孩子的房间都应该像电视里那样,不说粉粉嫩嫩,好歹也应该充满少女心,卡通的壁纸和堆在床头的娃娃。

    可是并没有,南湘玲的房间和客厅一样充满了古板的气息,深色的书桌和柜子,一尘不染的雪白墙面。

    除了盖在她身上被子的颜色是浅蓝色的之外,几乎没一点点像女孩子的卧室。而她现在就安静的躺在林钧的左手边。

    林钧轻轻走到她的床边,蹲下来看着她。黑色长发均匀的散落在枕头边上,宛如一副画卷般。

    果然嘛,人怎么可能时时刻刻都保持完美的形象?林钧轻轻笑了笑,觉得格外有意思。

    他不善言谈,可是感情并不一定非得通过说才能表达的出来。就像是现在,只要安静的看着熟睡中的对方,那就足够了吧?

    话说女孩子睡觉的样子都是这样子么?林钧摸了摸自己的下巴,思量着自己要不要叫醒她?

    他伸出两根手指,轻轻捏住南湘玲秀气的鼻子,没几秒钟,她的眉头就微微皱了起来,胸膛的起伏变得有些大。

    可能是因为夜里没办法补水的缘故,她的嘴唇稍微有些干涩,变得不像白天见到的那么红润。

    被林钧捏住鼻子,她只好微微张开嘴,轻轻的喘着气。林钧笑了笑,低头……

    “啊!!!”

    一声尖锐的喊叫声划破寂静的空气,南湘玲脸色潮红一脸震惊的钻在被子里,缩在墙角嘴唇有些哆嗦地看着林钧:

    “你,你做什么?”

    看见林钧想起身,她连忙大叫道:“别动!你别过来啊啊啊……”

    林钧有些无奈地看着她,自己好像也没做什么吧?要不要这么大反应?

    在南湘玲震惊和茫然地注视中,他伸出手放在她头上揉了揉:“你都不上闹钟的么?再不起床可是要迟到了。”

    “你,我,我……”南湘玲一下子嘟起嘴:“拜托啦,人家好不容易可以多睡一会儿,你还要叫醒我。”

    林钧有些疑惑地说:“可是再不起的话就不能吃早饭了啊。”现在已经快要六点二十了,走着去学校怎么也得十五分钟。

    “我不吃……”南湘玲把头埋在被子里,闷闷地说道。她又把被子的四个小角落藏起来,活脱脱就像一个圆圆的大棉球。

    “起来了,不吃早饭怎么行。”林钧看着眼前的圆形物体,有些难以下手。他找到被子的一个褶皱处,手抓着向外拉。

    不过他并没有用很大的力气,只是稍微示意一下就好,威胁她一下:“要是再不出来我可要直接……”

    “别……”南湘玲把头探出来,气鼓鼓地看着林钧:“你在我房间要我怎么起床嘛?”

    “哦哦。”林钧这才反应过来,出门的时候顺便带上门。今天早上又破坏了他的作息和饮食规律,不过他的心里却是异常开心。

    南湘玲的家里几乎从来不储存食物,所以林钧还得自己下去买,路边的早点他觉得不健康,自己做时间又有些不够。

    最后两人只好匆匆随意吃了一点,收拾好自己的东西就去了学校。一路上南湘玲忍不住拿手一直搓着自己的脸。

    哎呀,马上就要到学校了,脸怎么还这么烫?南湘玲的心里有些气恼,握着林钧的手也用力了一些。

    可惜林钧对此丝毫未有所觉,他一路上开心的很,就差哼一首歌庆祝一下了,昨天那个落寞少年的样子全然消失不见。

    整个早自习林钧都格外精神,偶尔托着腮盯着南湘玲的侧颜,直到她面红耳赤有些气恼地回瞪他时这才罢休。

    “小玲,你的脸为什么这么红啊?”下课后,陈妍用笔捅了捅南湘玲的后背,问出了一个她现在最不想听到的问题。

    “我,没什么,今天天气有点热……”南湘玲的脸又一次布满了红晕,在陈妍的直视下眼神有些飘忽。

    陈妍看了看在一旁若无其事的林钧,又仔细盯着她看了一下,做出一副恍然大悟状:“哦~难道你们做那个……”

    “哎,你讲什么啦,怎么可能?”南湘玲一把捂住陈妍的嘴,气恼地看着她,怎么可以在教室里说这些啊?

    “哈哈,我知道我知道……”陈妍的声音从南湘玲的指缝中传了出来,眼神中都是我懂,看的南湘玲有些牙痒痒。

    “咳咳,在教室呢,别说这个。”林钧咳嗽了一声,正气凛然地看着她们两个。他倒是无所谓,但不能不考虑南湘玲的感受。

    无论是真假,一些风言风语对人的影响会很大,他们是情侣,一个人的利益受损,另外一个人也不会好过。

    “好了,我知道。”陈妍有些无奈地说道,“只是开个玩笑,放心,我不是那种喜欢背后说别人的人。”

    好在离高考也就只有一个来月,到时候考完试就不用受这么多的束缚。大学的环境相对来说会自由很多。

    下午,林钧按照自己的训练计划开始了第一天的训练。虽说体育考试已经结束了,但是郭克礼给他的请假条依旧能用。

    对林钧的行为郭克礼也没有表示什么,林钧的自控力和学习效率他是看在眼里,而且锻炼本来就是人家的爱好,说不定以后是人家吃饭的家伙,为什么要阻止?

    他带了这么多届学生,只明白了一个道理,每个人都有每个人的路,他只能引导而不能强行去改变。

    高考重要么?是很重要,但是还不至于重要到放弃一切心里只有高考的程度,这一点他和林钧所见略同。

    前两周的训练是恢复性训练,和全身周训练计划非常想似,不过强度和量还要再低一些。

    在做训练的时候,每一个重量的重复次数要控制在一个合理的范围内。一般来说重复8到12次,那就是这个重量做到这个重复次数范围做不动。

    不过恢复性训练略有不同,在做训练计划的时候不需要像正式训练一样界定重复次数范围,只需要确定一个具体数值就好。

    比如说第一个动作卧推,一组重复15次,那么这个重量一定是平时训练的时候能够完成更多重复次数的重量。

    但是在训练过程中却不需要力竭,每组完成既定次数就可以。这样做的弊端非常明显,整个训练的强度会降低好几个层次。

    训练效果自然不会很好,这种训练甚至有可能并不会让肌肉增长,但是用来做恢复性训练却效果不错。

    原因在于这次训练没有对身体产生很强的刺激性,肌肉破坏程度并不大,延迟性肌肉酸痛相对来说会小很多。

    所以可以进行比较高频的训练,在一次时间较长的训练计划开始初期让身体尽快适应训练。

    不过林钧的做法有些过于保守,他前前后后总共休息时间只有一个星期,完全用不着用两周的时间来进行恢复性训练。

    马上离和大叔约定的日子也快要到了,林钧在结束训练后找到大叔的微信号,想要问一下具体情况。

    因为到现在他都不知道具体的地点,除了一些面试题和面试他的教练是号称“魔鬼主教”的资深健身教练外,其他的他一无所知。

    林钧在对话框里输入了还没有十个字,大叔仿佛心有灵犀般给他发来了一条消息:这次我们去的是南云省xx市,你准备一下。

    随后就是一条地图定位,林钧打开一看,嘴里的水差点没喷出来。因为这离得实在是有些太远了吧?

    从黎城坐车首先要到怀阳市,再从怀阳市坐车坐到大叔指定的地方至少要一天一夜,路上经过大半个华国足足有两千多公里。

    林钧打开购票网站,价格顿时让他有些死心,最便宜的一种中转方案都需要两千多块钱。

    现在他家里的钱都被林锦河折腾完了,一下子真是有些囊中羞涩,他犹豫了一下,还是和大叔说道:

    “大叔啊,虽然我很想去,不过真的太远了……这次真的是我的问题,是我没问清楚,我是真的去不了……”

    大叔只是淡淡地回了一句:“放心,车票都给你订好了,路上再给你补贴五百的伙食费,够么?不够我再多给点。”

    五百?多给点?林钧一下子兴奋了起来,连忙回道:“当然没问题啦,咱们什么关系?钱不钱的多伤感情?”

    林钧发了一个有些不好意思的表情包:“不过要是能再多一点,那可就再完美不过了,大叔你看……”

    “滚!”

    大叔直接回道:“爱要不要,时间我帮你算好了,到时候我开车过去接你,你在车站等我就行,找不到就打我电话。”

    “好嘞!”

    有了大叔一力承包,林钧自然是无话可说,只是有些好奇为什么大叔会找自己去帮他的忙。

    从哪个方面来看,自己都不会是首选之人,也许这一切只有等见到大叔的时候才会有所解答。

    林钧也不担心自己被骗,他可不会认为对方费这么大劲就是为了骗他,而且现在的治安非常好,说华国的治安是世界第一都不为过。

    很快就到了约定的日子,说是五月一号见面,但是林钧四月三十号就坐上了开往异乡的列车。

    挥手告别了有些依依不舍的南湘玲和满脸笑容的林锦河,林钧开始了他的第一次长途之旅。

    本来他以为自己这次最多一天就可以回来,结果没想到在和大叔讨价还价一番后,要等回来已经在四天之后了。

    一路上相安无事,除了坐车坐的有些腰酸背痛。林钧一脸疲惫地走下了车,潮湿的空气迅速围绕着他。

    林钧几乎立马就感受到了气候的不同,不过身体本来都已经很疲惫了,这点不适应就不算什么。

    现在是五月一号上午九点半,火车上的卧铺对林钧来说确实有些狭小。而且他包里储备的食物几乎吃的也差不多了。

    刚出火车站,在站台上等了没多久,一辆红色的轿车停在了他的面前,车窗玻璃缓缓降下,一个戴着墨镜的白胡子老头朝着林钧打了一个招呼。

    “大,大叔?”林钧有些不确定的问道,大叔摘下眼镜,露出一双精气十足仿佛能洞察一切的双眼:“林钧啊,等你好久了,上车。”

    林钧把包扔到了后座上,坐到了前排副驾驶,系好安全带。虽然他不懂车,但是坐上来的感觉,让他一下子觉得大叔好像很厉害很有钱的样子。

    “走喽,先带你兜兜风。”大叔一点都不像是老人,更像是一个爱玩的孩子一样,带着林钧东拐西拐钻进了一条条街道。

    “哈哈哈,想见你还真是不容易啊。”大叔大笑着说道,身体跟着车内的音乐声摇摆着。

    “你这样真的不算危险驾驶吗?”林钧很少坐车,真怕大叔一个反应不及时就撞在路边柱子上。

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