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023章 生活需要激情

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    下午五点半,兰杰来到羊中大操场,进行跳远训练。

    “阿杰,我们今天重点练习走步式空中动作和落地动作。”魏超强根据兰杰的实际情况,拟定了一套合理的训练计划。

    “来吧魏老师,狠狠的军训我!”生活需要激情,兰杰充满激情。

    起跳腾空,摆动腿下落并向后摆,起跳腿屈膝前摆,在空中完成自然换步,双足着地后及时屈膝缓冲,髋部迅速前移……在魏老师的指导下,兰杰一遍又一遍的练习跳远技术动作,沙土溅射,汗如雨下。

    讲道理,任何一种体育运动的训练课都很枯燥。正是因为枯燥,所以训练者更应燃烧激情。

    “魏老师,我起飞了!”

    “飞吧阿杰,天空属于你!”

    “魏老师,我又起飞了!”

    “继续飞翔吧阿杰,大地属于你!”

    “魏老师,我一直在飞!”

    “阿杰,请原谅我词汇量有限,总而言之一切都属于你!”

    训练效果良好,兰杰不知不觉训练到了八点半。

    【今日学够了13小时,光荣勋章+1。】

    ‘训练跳远的三个小时也算数啊?意外之喜!’

    惊喜之后,兰杰细细一想,人的地位远高于工具,既然学习化学、生物、语文、英语这些工具可以获得光荣勋章,那么和体育三弟良性互动,当然也可以获得光荣勋章!

    万物皆可学,认真学习体育技巧也是一种学习,也是<勤奋之力>定义范围之内的有效行为,当然算数!

    “魏老师,我飞……飞不动了。”

    “今天就飞到这里吧,阿杰辛苦了。”

    “魏老师辛苦了,拜拜,后天见。”

    兰杰脱下湿透了的紧身运动背心,赤着上身做出健美动作。

    阳刚的肌肉与流畅的线条完美结合,腿部占比与臂展处于理论极值的临界点,父母给了兰杰一副令人羡慕的躯体,先天优质的兰杰通过后天的努力将他的优势发挥到极致。

    “腹肌很性感。”田径队的队友麦可欣弹了弹兰杰的腹肌,砰砰扑,手感顺滑,结实坚硬,肉质鲜嫩。

    “康木翁杯比!”兰杰收腹挺胸,最大程度展示他的性感身材。

    “古德拜哈尼。”麦可欣挥手告辞,她走了几步回头提醒道:“阿杰,你的落地略显僵硬,希望你尽快改正,否则容易受伤。我们女孩子只能作出空中挺身式,而阿豪可以完成空中三步半走步,如果不是因为那次受伤,阿豪有机会取得更好的成绩。哎,阿豪真的是可惜了,我不愿看到阿豪的悲剧在阿杰你的身上重演,阿杰你明白吗?”

    兰杰虚心接受麦可欣的建议:“感谢欣姐的提醒,我一定会纠正落地动作。”

    嚯!

    哈!

    灯光照耀大操场,兰杰维持劲霸的造型。

    二三班刚上任的副班长朱梦琪路过大操场,她跟兰杰打招呼:“嗨,兰委员!”

    不论是清晨还是黄昏,正午或是深夜,正能量满满的兰杰永远洋溢激情:“耶,康木翁杯比!”

    朱梦琪谦逊的讨教:“没有一点点防备,我莫名其妙的被唐老师提拔为副班长,好忐忑,好紧张,好担心难以胜任班干部的职位。兰委员,你是经验丰富的老干部,你能不能传授我优秀干部的先进经验?”

    兰杰知无不言言无不尽,他说:“凡是收钱收费的业务,让新上任的班长去做。凡是发放福利的业务,朱梦琪你主动承担。懂?”

    “原来如此,收到,明白,谢啦!”朱梦琪若有所思的离去,她走了几米回头称赞:“兰杰你的身材真棒,怎么做到的?”

    “运动咯,健身咯,科学训练咯。改天一起做运动,锅姬丝!”

    “嗯,拜,汉德桑!”

    “嘿,杯比,康木……学姐!”兰杰立正站直,他的偶像忽然出现在他眼前。

    娇小玲珑的学姐饶有兴趣地打量高大威武的兰杰,她说:“学弟,你有点骚。”

    “练体育是极其枯燥的事情,如果不够骚,如果缺少了激情,很难坚持下去。学姐喜欢体育运动吗?有空切磋切磋?”

    “学弟,穿上衣服说话。”

    “好的汁子姐。”兰杰立即套上一件干爽的361度白色T恤。

    学姐名叫袁汁,她是高三(1)班的学生。

    汁有精华之意,袁汁是精华中的精华,她很难得的跟兰杰多聊了几句:“我喜欢瑜伽,并长期练习瑜伽。”

    “瑜伽?”在兰杰心目中,瑜伽这种毫无竞技性可言的休闲项目不能算是一种体育运动,他笑嘻嘻的说:“瑜伽好啊,我也喜欢瑜伽,什么时候约一波瑜伽?”

    “不必了,再见。”袁汁转身离去。

    眼尖的兰杰发现袁汁手里拿着一本白皮书,书封上印了两字:物甲。

    兰杰大吼一声:“学姐请留步!”

    学姐并未留步,兰杰抄起他的运动背包大步追上。

    袁汁平静的询问:“你是叫兰杰?二三班的兰杰?”

    “对啊对啊,我是兰杰,我的信仰和宿命是物理,所以我特别崇拜学姐。”

    “兰杰,你有没有领到物甲?”

    “并没有。”

    “物乙呢?”

    “依然没有。”

    “那你没资格崇拜我,别跟着我了,该干嘛干嘛去。”

    “学姐这是去上晚自习?”

    “是。”

    “学姐已晋升中国高中物理界TOP5,却仍然勤奋自习,实在是让小弟钦佩!学姐,给个机会吧,扫个微信吧,加个扣扣吧,可怜可怜我这个小粉丝好不好?”

    “你烦不烦?”

    “学姐,我是真心粉你啊!我希望你能宠宠我,好吗?关爱粉丝,适当宠粉,功在当代,利在千秋!”

    “抱歉,我并没有宠粉的习惯。”

    “学……童老师好!”

    教学楼前,兰杰遇见了童苑红老师。

    童苑红老师的年龄与兰杰父母差不多,她是岭南地区著名的物竞教练员,是羊中物甲、物乙宝典的主要编写者。

    “兰杰你好。”童苑红手里有个保温杯,她转而对袁汁说:“我让饭堂的师傅开小灶,做了你爱吃的咖喱牛腩,袁汁你趁热吃。”

    袁汁接过保温杯,她十分内疚的说:“童老师,我自己去饭堂拿吃的就好了呀!您是长辈,我是晚辈,您是名师,我是弟子,您不要再给我带饭了,我过意不去。”

    童苑红慈祥和蔼的说:“袁汁你的时间非常宝贵,这种琐碎小事,我帮你跑腿就行了。你先回物竞教室吃饭,我等会儿上楼。”

    “嗯,谢谢童老师。”

    袁汁拿着保温杯上楼,童苑红在楼下与兰杰聊了起来。

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