第十章 魔鬼训练！
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杨飞鸣从八岁开始接触篮球，十岁之后正式接受篮球训练，直到那场比赛为止，已经进行了八年的训练。
如果将接触篮球的那两年也算进去，那么杨飞鸣总共打了十年的篮球。
而这三个月的魔鬼训练，就要将杨飞鸣这十年以来形成的肌肉记忆和条件反射全部抹去！
“什么？你答应接受老头子的魔鬼训练？”在得知这件事情之后，圆球直接把嘴里的水全喷了出来。
“我基础很差，不好好训练，会拖后腿的，魔鬼训练怎么了？”杨飞鸣对圆球的反应有点奇怪。
“是这样的，看到那边的杨过了么？”圆球指指在床上倒立着的杨过大哥，“平常看起来很正经，对不对？”
“恩，确实很正经。”杨飞鸣撇撇嘴，觉得还是用中二晚期这四个字来形容杨过大哥比较好。
“他刚来的时候，跑五百米都喘得不行，仰卧起坐做不过五个。”圆球说道，“后来他接受了魔鬼训练。”
“那这么看来，效果相当不错嘛。”杨飞鸣说道，他可是记得杨过大哥能跟他跑个平分秋色。
“你问问他对魔鬼训练的评价如何？”圆球接着说道。
“杨过大哥，你感觉怎么样啊，是不是很有收获！”杨飞鸣询问道。
杨过大哥的身体忽地僵硬了下，而后沉默半晌，凝声道：“吾自生来，憾事有三！”
“其一，便是此事！若人生可以从头来过！吾定不会重蹈覆辙！”杨过大哥愤慨道，“呔！孙程老贼！”
杨飞鸣看着杨过大哥那个义愤填膺的模样，当时就有种上了贼船的感觉，这个魔鬼训练，到底有多恐怖？
“既然你已经答应了，那……自求多福吧。”圆球递来个怜悯的眼神，“杨过只坚持了一半……”
到这个时候杨飞鸣才是惊悚了，虽然接触时间不长，可是他却能感觉出来，杨过大哥不是半途而废的那种人。
所以……魔鬼训练到底有多么残酷？
圆球拍拍杨飞鸣的肩膀，安慰道：“不要怕，实在不行可以装死，想当年杨过就是这么混过来的。”
寝室其他人都将同情的目光投向杨飞鸣，叹息着摇头，明显是不看好这家伙能将魔鬼训练完成……
就连杨飞鸣自己，心里都开始打鼓，有点不敢想象第二天的凄惨场景了。
夜晚很快过去，早晨六点整，杨飞鸣在训练场里面，终于是感受到了什么叫做魔鬼训练……
魔鬼训练，可能因为到处都在用，所以很多很多人都低估了它的“魔鬼”程度。
更何况是在训练场上直接翻脸不认人的孙程……
魔鬼训练在他手底下强度翻个三倍不过分吧？
五公里热身跑之后，立刻就开始体能训练，体能训练完毕，马上衔接基本功训练，几乎没有任何休息时间。
那天晚上，杨飞鸣是被杨过大哥架回去的，他走路都走不稳，整个人都像是被扒了层皮……
于是乎炼狱般的日子开始了。
杨飞鸣每天都在极度疲劳中度过，每天早晨睡醒就开始训练，然后一直训练到晚上睡觉。
刚开始的时候，他还能勉强承受，但是仅仅只是三天的时间，孙程就摸清楚了他的体能极限在哪里。
于是乎每天的训练量，都刚刚好维持在那个极限值上，堪堪地不会让杨飞鸣彻底崩溃掉，而是就吊在那里。
这也让杨飞鸣的训练效果达到了最优化，就在反复被蹂躏中，他的经验值蹭蹭地往上涨。
虽然说疲惫到极点，可是杨飞鸣依旧是咬牙坚持了下来，他从未透露出“放弃”这个想法！
每天除却十个小时的休息时间之外，其他全都在训练。孙程的后勤保障也很给力，给杨飞鸣上的是一级待遇。
那些营养品，杨飞鸣在打篮球的时候仅仅只是听说过，却无一例外地被孙程拿了出来，无限量地提供给他。
就这样，科学残酷的训练方法、能量充足的后勤补给，再配合杨飞鸣本人的坚韧，训练效果日益显示出来。
第一个月，杨飞鸣熟练掌握了排球各个基本动作，包括发球传球垫球等等，基本功的基础打得很扎实。
第二个月，杨飞鸣开始进行战术动作的配合训练，包括快攻掩护、发力强攻还有背飞以及平拉开等等。
第三个月，篮球的肌肉记忆还有职业习惯，终于在魔鬼训练中被慢慢磨去，他开始真正融入排球运动中来！
这块蒙尘五年的钻石，在孙程的打磨下，终于逐渐显露出光芒，重新变得璀璨夺目！
在这样高强度的训练中，杨飞鸣差不多已经忘记了时间的流逝，他的脑海里面，就只剩下了训练、训练！
这天杨飞鸣醒来，他照例洗了个澡，吃过早饭，穿好衣服，就直奔训练场而去。
时间是早晨六点，天刚蒙蒙亮，杨飞鸣赶到训练场地，自觉进行五公里热身跑，然后就准备开始训练。
孙程适时出现，正常来说，这个时候他会丢给杨飞鸣今天的任务清单，然后就坐在旁边当监工。
可是今天，孙程却好像是良心发现，没有直接开始拉清单，而是笑眯眯地站在那里。
“清单呢？”杨飞鸣没多想，直接问道。
“三个月结束了。”孙程欣慰道，“从今天开始，魔鬼训练暂时告一段落，飞鸣同志你完成得很完美！”
“结束了吗？”杨飞鸣有点恍惚，他有种恍若隔世的感觉，心里竟然是空荡荡的。
怎么，被蹂躏了太久，都变成抖M了么？他自嘲道。
“你的努力、你的拼搏还有你的天赋，我都看在眼里，作为运动员，你是好样的。”
孙程取出套叠得板板正正的衣服，珍而重之地捧到杨飞鸣的面前。
他说道：“从今天开始，你就正式成为我们燃烧队的主攻手了，自此风雨同舟，不离不弃！”
“好样的啊，真没想到你能坚持下来。”
“欢迎欢迎！燃烧队重新形成战斗力啦！”
“新的主攻手哦！我们终于可以重新驰骋沙场了！”
不知道什么时候，其他队员已经聚集在杨飞鸣周围，他们笑着注视着他，鼓掌欢呼着。
看着周围的笑颜，杨飞鸣心中有种莫名的感动。队友……这个词他已经五年都没有感受过了。
他的眼眶有些发热。
杨飞鸣接过孙程手中的队服，重重点头道：“好，从此之后，风雨同舟，不离不弃！”
这是……燃烧队的承诺！
杨飞鸣从八岁开始接触篮球，十岁之后正式接受篮球训练，直到那场比赛为止，已经进行了八年的训练。
如果将接触篮球的那两年也算进去，那么杨飞鸣总共打了十年的篮球。
而这三个月的魔鬼训练，就要将杨飞鸣这十年以来形成的肌肉记忆和条件反射全部抹去！
“什么？你答应接受老头子的魔鬼训练？”在得知这件事情之后，圆球直接把嘴里的水全喷了出来。
“我基础很差，不好好训练，会拖后腿的，魔鬼训练怎么了？”杨飞鸣对圆球的反应有点奇怪。
“是这样的，看到那边的杨过了么？”圆球指指在床上倒立着的杨过大哥，“平常看起来很正经，对不对？”
“恩，确实很正经。”杨飞鸣撇撇嘴，觉得还是用中二晚期这四个字来形容杨过大哥比较好。
“他刚来的时候，跑五百米都喘得不行，仰卧起坐做不过五个。”圆球说道，“后来他接受了魔鬼训练。”
“那这么看来，效果相当不错嘛。”杨飞鸣说道，他可是记得杨过大哥能跟他跑个平分秋色。
“你问问他对魔鬼训练的评价如何？”圆球接着说道。
“杨过大哥，你感觉怎么样啊，是不是很有收获！”杨飞鸣询问道。
杨过大哥的身体忽地僵硬了下，而后沉默半晌，凝声道：“吾自生来，憾事有三！”
“其一，便是此事！若人生可以从头来过！吾定不会重蹈覆辙！”杨过大哥愤慨道，“呔！孙程老贼！”
杨飞鸣看着杨过大哥那个义愤填膺的模样，当时就有种上了贼船的感觉，这个魔鬼训练，到底有多恐怖？
“既然你已经答应了，那……自求多福吧。”圆球递来个怜悯的眼神，“杨过只坚持了一半……”
到这个时候杨飞鸣才是惊悚了，虽然接触时间不长，可是他却能感觉出来，杨过大哥不是半途而废的那种人。
所以……魔鬼训练到底有多么残酷？
圆球拍拍杨飞鸣的肩膀，安慰道：“不要怕，实在不行可以装死，想当年杨过就是这么混过来的。”
寝室其他人都将同情的目光投向杨飞鸣，叹息着摇头，明显是不看好这家伙能将魔鬼训练完成……
就连杨飞鸣自己，心里都开始打鼓，有点不敢想象第二天的凄惨场景了。
夜晚很快过去，早晨六点整，杨飞鸣在训练场里面，终于是感受到了什么叫做魔鬼训练……
魔鬼训练，可能因为到处都在用，所以很多很多人都低估了它的“魔鬼”程度。
更何况是在训练场上直接翻脸不认人的孙程……
魔鬼训练在他手底下强度翻个三倍不过分吧？
五公里热身跑之后，立刻就开始体能训练，体能训练完毕，马上衔接基本功训练，几乎没有任何休息时间。
那天晚上，杨飞鸣是被杨过大哥架回去的，他走路都走不稳，整个人都像是被扒了层皮……
于是乎炼狱般的日子开始了。
杨飞鸣每天都在极度疲劳中度过，每天早晨睡醒就开始训练，然后一直训练到晚上睡觉。
刚开始的时候，他还能勉强承受，但是仅仅只是三天的时间，孙程就摸清楚了他的体能极限在哪里。
于是乎每天的训练量，都刚刚好维持在那个极限值上，堪堪地不会让杨飞鸣彻底崩溃掉，而是就吊在那里。
这也让杨飞鸣的训练效果达到了最优化，就在反复被蹂躏中，他的经验值蹭蹭地往上涨。
虽然说疲惫到极点，可是杨飞鸣依旧是咬牙坚持了下来，他从未透露出“放弃”这个想法！
每天除却十个小时的休息时间之外，其他全都在训练。孙程的后勤保障也很给力，给杨飞鸣上的是一级待遇。
那些营养品，杨飞鸣在打篮球的时候仅仅只是听说过，却无一例外地被孙程拿了出来，无限量地提供给他。
就这样，科学残酷的训练方法、能量充足的后勤补给，再配合杨飞鸣本人的坚韧，训练效果日益显示出来。
第一个月，杨飞鸣熟练掌握了排球各个基本动作，包括发球传球垫球等等，基本功的基础打得很扎实。
第二个月，杨飞鸣开始进行战术动作的配合训练，包括快攻掩护、发力强攻还有背飞以及平拉开等等。
第三个月，篮球的肌肉记忆还有职业习惯，终于在魔鬼训练中被慢慢磨去，他开始真正融入排球运动中来！
这块蒙尘五年的钻石，在孙程的打磨下，终于逐渐显露出光芒，重新变得璀璨夺目！
在这样高强度的训练中，杨飞鸣差不多已经忘记了时间的流逝，他的脑海里面，就只剩下了训练、训练！
这天杨飞鸣醒来，他照例洗了个澡，吃过早饭，穿好衣服，就直奔训练场而去。
时间是早晨六点，天刚蒙蒙亮，杨飞鸣赶到训练场地，自觉进行五公里热身跑，然后就准备开始训练。
孙程适时出现，正常来说，这个时候他会丢给杨飞鸣今天的任务清单，然后就坐在旁边当监工。
可是今天，孙程却好像是良心发现，没有直接开始拉清单，而是笑眯眯地站在那里。
“清单呢？”杨飞鸣没多想，直接问道。
“三个月结束了。”孙程欣慰道，“从今天开始，魔鬼训练暂时告一段落，飞鸣同志你完成得很完美！”
“结束了吗？”杨飞鸣有点恍惚，他有种恍若隔世的感觉，心里竟然是空荡荡的。
怎么，被蹂躏了太久，都变成抖M了么？他自嘲道。
“你的努力、你的拼搏还有你的天赋，我都看在眼里，作为运动员，你是好样的。”
孙程取出套叠得板板正正的衣服，珍而重之地捧到杨飞鸣的面前。
他说道：“从今天开始，你就正式成为我们燃烧队的主攻手了，自此风雨同舟，不离不弃！”
“好样的啊，真没想到你能坚持下来。”
“欢迎欢迎！燃烧队重新形成战斗力啦！”
“新的主攻手哦！我们终于可以重新驰骋沙场了！”
不知道什么时候，其他队员已经聚集在杨飞鸣周围，他们笑着注视着他，鼓掌欢呼着。
看着周围的笑颜，杨飞鸣心中有种莫名的感动。队友……这个词他已经五年都没有感受过了。
他的眼眶有些发热。
杨飞鸣接过孙程手中的队服，重重点头道：“好，从此之后，风雨同舟，不离不弃！”
这是……燃烧队的承诺！