第三十一章 积极备战
推荐阅读:深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁
TXT小说网 www.txt8.org,最快更新看那江湖最新章节!
次日晚上,江小峰喊来杨伟和方浩帮忙在训练馆训练。
“一会杨伟帮我,你块头大,方洁帮王明献,我和王明献躺下,你们跳起踩我们肚子,二十个一组,先来一组。”江小峰说着,与王明献躺倒在地板上。
杨伟和方浩分别站好位置。
江小峰伸手握住王明献的手,喊道:“来吧!”
“一”
“二”
“三”
……
“二十”
江小峰和王明献终于吐出一口气,江小峰与王明献分别抱起肚子,身体卷缩成一团,大口喘气。
方浩看后摇摇头说道:“是我,可真受不了这样。”
半分多钟后,江小峰直起身体,扭头看看边上的王明献,伸手拍了拍她的肩膀,问道:“你怎么样?”
王明献转过头来,轻声回道:“没事。”
“休息一会,我们再来一组。”
……
第三天晚上训练馆里,帮忙江小峰训练的依然是杨伟和方浩,两人每人手里拎一根木棍。
“第一组二十下,先打胳膊,第二组二十下,打背”江小峰交待杨伟和方浩,说完握住王明献的手喊道:“开始”
两组打完,江小峰甩了甩手,挺了挺背,咬牙说道:“以后就按这个规律,这几个项目轮流训练,三天一轮”
这魔鬼的训练每一天都痛苦无比,江小峰每熬过一天,就在本子上划下一笔。江小峰在本子上,数到了一百。
中午饭间,江小峰对王明献说道:“离比赛只剩下二十多天,接下去这段时间,我们研究和训练战术”
王明献点点头。
“我们这段时间看下来的泰拳
比赛,总结下来,基本了解泰拳的技法,林峰的打法很有点像泰拳,晚上我们找他”
晚上训练馆,林峰如约而来。
“来,林峰上台”江小峰招手喊林峰。
林峰跃上拳台。
“今天练习防膝击!林峰,你用膝击,我来试试防守。”江小峰说到。
林峰伸出双手,扣住江小峰的脖子往下来,朝他胸口顶膝攻击。
连续几次试验后,江小峰兴奋地喊道:“王明献,找到方法,如果对方膝击的时候,你按住对方的胯部,这样对方就用不上劲,然后结合我们散打的快摔,我们就占到便宜。”
“嗯,一会我再试试”
“来,林峰,你再来”江小峰喊。
只见林峰刚准备顶膝,由于胯部被按住,无发发力,江小峰顺势一个勾腿,将林峰摔在台上。
江小峰直起身体,朝王明献说道:“就这样”
王明献点了点头。
“下一个,林峰,你的绝招,飞膝进攻,我试试”江小峰说道
“这个要注意啊,冲击力很强,别受伤影响比赛。”林峰说
“不练不行啊,不然应付不过来”江小峰说
“那我开始啦”林峰说着,一个小助跑飞膝顶向江小峰。
江小峰想按胯,林峰的冲击力太强,虽然力量被缓解,林峰的膝还是顶向了江小峰的胸口。
江小峰瞬间觉得呼吸困难。
“岔气了,快把江小峰放平”王明献高喊
林峰将江小峰平放拳台,按住江小峰的“人中穴”。
片刻之后,江小峰慢慢缓解过来,呼吸顺畅起来。
“飞膝冲击力太强,看来只能侧闪,如果在台角就麻烦,王明献
,我们和泰拳手交手,看来这一点一定要小心,你来练一练”江小峰说道。
比赛前两天,江小峰与王明献跟着惠教练,踏上去外省比赛地的列车。
“王明献,你这次紧张不?”江小峰问道
“好像不紧张”
“我也这么觉得”
惠教练接话道:“看来你们开始适应啦,这次的任务你们可是光荣的啊,以后相信会越来越多对阵各国选手。”
王明献笑道:“我刚开始学散打,只是为了揍我哥,我以前想都没有想过为国争光这事,好像离我很远很远”
惠教练问道:“那现在的想法呢?”
“当然打下去,打到我退役,在有限的运动生涯中,多拿奖牌”王明献不假思索地回答。
“好样的,江小峰,你呢?”
“我啊?不光打到退役,打到我牙齿都掉光”江小峰嬉皮笑脸说着
“这家伙,没一会正经的”惠教练笑说
“那我现在帮你把牙齿打掉光好啦,你就不用比赛啦”王明献说着,举起拳头对着江小峰。
“来呀,打我呀,我咬你,把你手指头都啃着吃。”说着,两人嬉闹起来。
“多大的人了?两小孩似的。你们两挺好,相互帮助吧,前途无量”惠教练说
“咦!刚才教练说得啥?没听清”江小峰停止打闹,问道
“让你们相互进步”
“不是,后一个词”江小峰说道
“你明明听见啦”
“呀,这么动听的词还想再听一遍嘛,教练你语文一定学得好”江小锋说
“好吧!满足一下你,前途无量!!!!”
“哈哈……”
次日晚上,江小峰喊来杨伟和方浩帮忙在训练馆训练。
“一会杨伟帮我,你块头大,方洁帮王明献,我和王明献躺下,你们跳起踩我们肚子,二十个一组,先来一组。”江小峰说着,与王明献躺倒在地板上。
杨伟和方浩分别站好位置。
江小峰伸手握住王明献的手,喊道:“来吧!”
“一”
“二”
“三”
……
“二十”
江小峰和王明献终于吐出一口气,江小峰与王明献分别抱起肚子,身体卷缩成一团,大口喘气。
方浩看后摇摇头说道:“是我,可真受不了这样。”
半分多钟后,江小峰直起身体,扭头看看边上的王明献,伸手拍了拍她的肩膀,问道:“你怎么样?”
王明献转过头来,轻声回道:“没事。”
“休息一会,我们再来一组。”
……
第三天晚上训练馆里,帮忙江小峰训练的依然是杨伟和方浩,两人每人手里拎一根木棍。
“第一组二十下,先打胳膊,第二组二十下,打背”江小峰交待杨伟和方浩,说完握住王明献的手喊道:“开始”
两组打完,江小峰甩了甩手,挺了挺背,咬牙说道:“以后就按这个规律,这几个项目轮流训练,三天一轮”
这魔鬼的训练每一天都痛苦无比,江小峰每熬过一天,就在本子上划下一笔。江小峰在本子上,数到了一百。
中午饭间,江小峰对王明献说道:“离比赛只剩下二十多天,接下去这段时间,我们研究和训练战术”
王明献点点头。
“我们这段时间看下来的泰拳
比赛,总结下来,基本了解泰拳的技法,林峰的打法很有点像泰拳,晚上我们找他”
晚上训练馆,林峰如约而来。
“来,林峰上台”江小峰招手喊林峰。
林峰跃上拳台。
“今天练习防膝击!林峰,你用膝击,我来试试防守。”江小峰说到。
林峰伸出双手,扣住江小峰的脖子往下来,朝他胸口顶膝攻击。
连续几次试验后,江小峰兴奋地喊道:“王明献,找到方法,如果对方膝击的时候,你按住对方的胯部,这样对方就用不上劲,然后结合我们散打的快摔,我们就占到便宜。”
“嗯,一会我再试试”
“来,林峰,你再来”江小峰喊。
只见林峰刚准备顶膝,由于胯部被按住,无发发力,江小峰顺势一个勾腿,将林峰摔在台上。
江小峰直起身体,朝王明献说道:“就这样”
王明献点了点头。
“下一个,林峰,你的绝招,飞膝进攻,我试试”江小峰说道
“这个要注意啊,冲击力很强,别受伤影响比赛。”林峰说
“不练不行啊,不然应付不过来”江小峰说
“那我开始啦”林峰说着,一个小助跑飞膝顶向江小峰。
江小峰想按胯,林峰的冲击力太强,虽然力量被缓解,林峰的膝还是顶向了江小峰的胸口。
江小峰瞬间觉得呼吸困难。
“岔气了,快把江小峰放平”王明献高喊
林峰将江小峰平放拳台,按住江小峰的“人中穴”。
片刻之后,江小峰慢慢缓解过来,呼吸顺畅起来。
“飞膝冲击力太强,看来只能侧闪,如果在台角就麻烦,王明献
,我们和泰拳手交手,看来这一点一定要小心,你来练一练”江小峰说道。
比赛前两天,江小峰与王明献跟着惠教练,踏上去外省比赛地的列车。
“王明献,你这次紧张不?”江小峰问道
“好像不紧张”
“我也这么觉得”
惠教练接话道:“看来你们开始适应啦,这次的任务你们可是光荣的啊,以后相信会越来越多对阵各国选手。”
王明献笑道:“我刚开始学散打,只是为了揍我哥,我以前想都没有想过为国争光这事,好像离我很远很远”
惠教练问道:“那现在的想法呢?”
“当然打下去,打到我退役,在有限的运动生涯中,多拿奖牌”王明献不假思索地回答。
“好样的,江小峰,你呢?”
“我啊?不光打到退役,打到我牙齿都掉光”江小峰嬉皮笑脸说着
“这家伙,没一会正经的”惠教练笑说
“那我现在帮你把牙齿打掉光好啦,你就不用比赛啦”王明献说着,举起拳头对着江小峰。
“来呀,打我呀,我咬你,把你手指头都啃着吃。”说着,两人嬉闹起来。
“多大的人了?两小孩似的。你们两挺好,相互帮助吧,前途无量”惠教练说
“咦!刚才教练说得啥?没听清”江小峰停止打闹,问道
“让你们相互进步”
“不是,后一个词”江小峰说道
“你明明听见啦”
“呀,这么动听的词还想再听一遍嘛,教练你语文一定学得好”江小锋说
“好吧!满足一下你,前途无量!!!!”
“哈哈……”