第十二章 梅山武功
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、一剑独尊、牧龙师、临渊行、万古第一神
TXT小说网 www.txt8.org，最快更新诸天从瓶山开始徐瑞最新章节！
……
跟着罗成在偌大的庄园中穿廊过道，很快便看到了一个院墙超过四米，通体青砖垒砌的大院子。
周围三步一岗，五步一哨，守备森严。
一看就是重地。
来到门前，守卫看到罗成后打开了紧闭的院门。
跟着走进去。
一个足有三、四千平米的广阔宅院，出现在面前。
院子通体用厚重且坚固的青石铺成，中间是个高一米的擂台，周围摆放着刀枪剑戟等十八般兵器；另一边则放着石碾、梅花桩等打熬身体的器械。
大院子南北两侧则是一排排工整的石屋，没有院子。从外面看，也就是三十平米左右。
十个一排，总计八列。
两边加起来有一百六十个房间。
在角落里还有几栋小楼，也不知道用途。
在徐瑞进门的刹那，响亮的呼喝声骤然传来。
下意识的朝声音传来的方向看去，一群赤膊壮汉，正在一个半百老者的带领下，扬拳踢腿，显然在练武。
眼神中露出一丝火热。
经历了乱葬岗的凶险，他对一切能够壮大自身实力的修炼都有兴趣，包括国术。
罗成把他带到左侧石屋群中，在第二排找了一间。
房门外写着，‘甲十三’。
推门进去，二十七八平米的空间中，放了一张床，一张书桌，两个矮凳，除此再无其它。
“这就是你的房间。以后没有意外，你就住在这里。”
“是。”
虽然简单，但他刚从大学毕业住城中村时，条件比这里好不了多少。
“被褥一会我会让人送来，这是房门钥匙，收好。”
接过这把看起来造型别致且古老的黄铜钥匙。
“若是丢了，及时报告补办。”
徐瑞点了点头。
“把你的行礼放下，跟我来。”
带着他来到外面，径直朝练武的人群走去。
“陈师傅？”
语气恭敬。
带着众人练武的老者转过身，看了眼罗成后，转到徐瑞身上。
审视一番后，点了点头。
“让他进去吧。”
“那就麻烦您了。”
转过头。
“你站到人群里，跟着大家练习。”
徐瑞初来乍到，自然随人家安排。
来到人群后面，跟着练了起来。
他完全没有半点国术底子，练起来当然错漏百出，洋相出尽。
老者看在眼里，眉头紧皱。
这种年纪大了，又没有武术底子的人最是难教。不过，既然答应了少把头，他也会用心传授。
咳嗽一声。
“你们所炼的这套梅山拳，乃是传承宋时‘梅山洞主’宋天祥所创的拳法，包含桩法、练法和打法三大部分，又称作‘梅山武功’。”
“拳法刚柔相济，蕴含五形变化；练成之后，可谓‘上打雪花盖顶，雷火烧天；下打古树拔根，神龙探海。’”
话未说完，鸡蛋粗的木棍，已经狠狠打在一个灰袍青年腿上。
“跟你说过多少次了，箭桩多用九点游龙步，前弓后箭务必做到十趾抓泥。”
被打的青年龇牙咧嘴之余，慌忙纠正自己的动作。
啪！
“这招‘梅花三叠浪’，重在一个‘叠’字，你这是‘叠’吗？”
棍棒敲打，以及老者的呵斥声不时响起。
徐瑞忐忑不安，生怕被打。
心头被老师棍棒支配的恐惧，仿佛回到了初中时代。
不过直到结束，也没有棍子落在他身上。
如此，他反而有些失望了。
上过学的都知道，老师不管你的时候，基本就是放弃了。
好在他没失望太久。
“其他人自由练习，新来的那个过来。”
徐瑞知道对方喊自己，连忙走了过去。
“跟我来。”
带着他走到旁边角落。
“以前没练过武？”
“没练过。”
“既如此，我们就从最简单的开始，站桩。”
老者也不废话。
“梅山拳最强调桩功。有道是，练拳不练功，到老一场空。你要谨记，不管什么时候，都不能疏忽桩功的练习。”
“弟子谨记。”
看他态度恭谨，老者脸色也松弛了一些。
“梅山桩功分坐、钉、箭三种，今天我先教你坐桩。”
“梅山坐桩分为上中下三盘，其姿态形如‘三点梅花’品字形。”
老者说着，亲自给徐瑞示范。
“你来试试。”
徐瑞模仿着站好。
“不对，双脚再分开，双腿下蹲。”
等姿态对了，老者手掌摸了上来，大腿、后背摸了个遍。
“不对，力道不对，后背挺直，沉肩坠肘。”
在老者的指导下，徐瑞很快站好梅花坐桩。
在成功的一刹那，一股无法形容的感觉涌上心头。
浑身上下变得温热，仿佛泡在温水中，骨头里仿佛有无数气泡蒸腾，血液急速流动，一股股力量缓缓滋生。
“记住这种感觉，以后坐桩，找到这种感觉，桩法就对了。”
语气中透着一股惊讶。
他练习梅山武功数十年，教过的徒弟，没有一千也有八百。像这种一教就会，悟性惊人的弟子，只有两个。
眼前这位是第三个。
“难道他是练武奇才？”
老者瞬间上了心。
他毕生的宏愿就是传播梅山拳，让其成为像八级、形意、太极那样影响全国的大拳种，想要做到这些，优秀的弟子必不可少。
想到这里，看着徐瑞的眼神中多了一抹爱惜。
接下来发生的事更让他惊讶了。
没炼过武的人第一次坐桩，最多坚持半刻钟。
但两刻钟过去，对方的身体依旧稳稳当当，没有半点晃动的迹象。
虽然呼吸急促了一些，但还能坚持。
很显然，徐瑞一直以来健身打下了很好的身体基础，再加上洗髓点的加持，他的身体不比那些练武多年的人差。
“看来他比我想象的还要优秀。”老者心中有些惊喜。
武道的根本就是对肉身的锤炼，有一个好身体，练习武道往往事半功倍。
又过了一刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸上也出现了挣扎。
不过身体还算平稳。
“好了，起来吧。”
徐瑞长长吁了口气，缓缓站直身体。
就在刚才，他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。
“第一次站桩不易太久。”
“是。”
“你以前打熬过身体？”
点了点头。
“我读大学的时候，学校里流行洋人的健身，我经常跟着练。”
“健身？”
“类似我们举石锁，推碾子。”
老者恍然。
“难怪你身体这么结实。”
……
跟着罗成在偌大的庄园中穿廊过道，很快便看到了一个院墙超过四米，通体青砖垒砌的大院子。
周围三步一岗，五步一哨，守备森严。
一看就是重地。
来到门前，守卫看到罗成后打开了紧闭的院门。
跟着走进去。
一个足有三、四千平米的广阔宅院，出现在面前。
院子通体用厚重且坚固的青石铺成，中间是个高一米的擂台，周围摆放着刀枪剑戟等十八般兵器；另一边则放着石碾、梅花桩等打熬身体的器械。
大院子南北两侧则是一排排工整的石屋，没有院子。从外面看，也就是三十平米左右。
十个一排，总计八列。
两边加起来有一百六十个房间。
在角落里还有几栋小楼，也不知道用途。
在徐瑞进门的刹那，响亮的呼喝声骤然传来。
下意识的朝声音传来的方向看去，一群赤膊壮汉，正在一个半百老者的带领下，扬拳踢腿，显然在练武。
眼神中露出一丝火热。
经历了乱葬岗的凶险，他对一切能够壮大自身实力的修炼都有兴趣，包括国术。
罗成把他带到左侧石屋群中，在第二排找了一间。
房门外写着，‘甲十三’。
推门进去，二十七八平米的空间中，放了一张床，一张书桌，两个矮凳，除此再无其它。
“这就是你的房间。以后没有意外，你就住在这里。”
“是。”
虽然简单，但他刚从大学毕业住城中村时，条件比这里好不了多少。
“被褥一会我会让人送来，这是房门钥匙，收好。”
接过这把看起来造型别致且古老的黄铜钥匙。
“若是丢了，及时报告补办。”
徐瑞点了点头。
“把你的行礼放下，跟我来。”
带着他来到外面，径直朝练武的人群走去。
“陈师傅？”
语气恭敬。
带着众人练武的老者转过身，看了眼罗成后，转到徐瑞身上。
审视一番后，点了点头。
“让他进去吧。”
“那就麻烦您了。”
转过头。
“你站到人群里，跟着大家练习。”
徐瑞初来乍到，自然随人家安排。
来到人群后面，跟着练了起来。
他完全没有半点国术底子，练起来当然错漏百出，洋相出尽。
老者看在眼里，眉头紧皱。
这种年纪大了，又没有武术底子的人最是难教。不过，既然答应了少把头，他也会用心传授。
咳嗽一声。
“你们所炼的这套梅山拳，乃是传承宋时‘梅山洞主’宋天祥所创的拳法，包含桩法、练法和打法三大部分，又称作‘梅山武功’。”
“拳法刚柔相济，蕴含五形变化；练成之后，可谓‘上打雪花盖顶，雷火烧天；下打古树拔根，神龙探海。’”
话未说完，鸡蛋粗的木棍，已经狠狠打在一个灰袍青年腿上。
“跟你说过多少次了，箭桩多用九点游龙步，前弓后箭务必做到十趾抓泥。”
被打的青年龇牙咧嘴之余，慌忙纠正自己的动作。
啪！
“这招‘梅花三叠浪’，重在一个‘叠’字，你这是‘叠’吗？”
棍棒敲打，以及老者的呵斥声不时响起。
徐瑞忐忑不安，生怕被打。
心头被老师棍棒支配的恐惧，仿佛回到了初中时代。
不过直到结束，也没有棍子落在他身上。
如此，他反而有些失望了。
上过学的都知道，老师不管你的时候，基本就是放弃了。
好在他没失望太久。
“其他人自由练习，新来的那个过来。”
徐瑞知道对方喊自己，连忙走了过去。
“跟我来。”
带着他走到旁边角落。
“以前没练过武？”
“没练过。”
“既如此，我们就从最简单的开始，站桩。”
老者也不废话。
“梅山拳最强调桩功。有道是，练拳不练功，到老一场空。你要谨记，不管什么时候，都不能疏忽桩功的练习。”
“弟子谨记。”
看他态度恭谨，老者脸色也松弛了一些。
“梅山桩功分坐、钉、箭三种，今天我先教你坐桩。”
“梅山坐桩分为上中下三盘，其姿态形如‘三点梅花’品字形。”
老者说着，亲自给徐瑞示范。
“你来试试。”
徐瑞模仿着站好。
“不对，双脚再分开，双腿下蹲。”
等姿态对了，老者手掌摸了上来，大腿、后背摸了个遍。
“不对，力道不对，后背挺直，沉肩坠肘。”
在老者的指导下，徐瑞很快站好梅花坐桩。
在成功的一刹那，一股无法形容的感觉涌上心头。
浑身上下变得温热，仿佛泡在温水中，骨头里仿佛有无数气泡蒸腾，血液急速流动，一股股力量缓缓滋生。
“记住这种感觉，以后坐桩，找到这种感觉，桩法就对了。”
语气中透着一股惊讶。
他练习梅山武功数十年，教过的徒弟，没有一千也有八百。像这种一教就会，悟性惊人的弟子，只有两个。
眼前这位是第三个。
“难道他是练武奇才？”
老者瞬间上了心。
他毕生的宏愿就是传播梅山拳，让其成为像八级、形意、太极那样影响全国的大拳种，想要做到这些，优秀的弟子必不可少。
想到这里，看着徐瑞的眼神中多了一抹爱惜。
接下来发生的事更让他惊讶了。
没炼过武的人第一次坐桩，最多坚持半刻钟。
但两刻钟过去，对方的身体依旧稳稳当当，没有半点晃动的迹象。
虽然呼吸急促了一些，但还能坚持。
很显然，徐瑞一直以来健身打下了很好的身体基础，再加上洗髓点的加持，他的身体不比那些练武多年的人差。
“看来他比我想象的还要优秀。”老者心中有些惊喜。
武道的根本就是对肉身的锤炼，有一个好身体，练习武道往往事半功倍。
又过了一刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸上也出现了挣扎。
不过身体还算平稳。
“好了，起来吧。”
徐瑞长长吁了口气，缓缓站直身体。
就在刚才，他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。
“第一次站桩不易太久。”
“是。”
“你以前打熬过身体？”
点了点头。
“我读大学的时候，学校里流行洋人的健身，我经常跟着练。”
“健身？”
“类似我们举石锁，推碾子。”
老者恍然。
“难怪你身体这么结实。”