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第185章 超级变态，又创新招
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其实在魔鬼周的7天时间里，卢凯在自己训练的同时，还时刻关注着所有将士的训练，并且一直开启无敌空间查看他们训练的每一个细节。
所以对于每一个将士的优缺点，卢凯都已经了如指掌。
在这个过程中，卢凯还让克莱德按照他的口述，根据每一个将士的特点，给每个人都写了一本只适用于个人的专项训练手册。
让每个人在自己指点的两个小时里按照手册上的记载来训练。
所有‘铁军’将士知道之后都感动到不行，原来卢凯中将时刻在关注他们每一个人，每个将士因此训练都更加卖力了。
而在这两个小时的时间里，卢凯会针对每一个将士的弱点，让他们分组进行单项提升训练。
比如有的人其他方面都不错，但是平衡性差，那么这两个小时就是专门训练平衡性的。
再比如有的人各方面都可以，唯独爆发力差，那么这两个小时就只能专门用来锻炼爆发力的。
如果有好几项有缺陷的，比如有一个人柔韧性和反应速度都不行，那就头一天特训柔韧性，第二天特训反应速度，如此循环。
进行同一个项目训练的将士会被分为同一组，分为力量训练组、爆发力训练组、柔韧性训练组、耐力训练组等等，这样的话能够最好的利用资源，节约时间。
而卢凯则会在旁边对将士们不断地纠错和进行细节指导，直到所有人都能够用最好的方式进行训练为止。
对于一些各方面基础都不错，但同时专项比较突出的，卢凯则会在这两个小时里直接让其进行这项突出的专项训练，让他们可以有明显的强项。
当然，这只是针对基础欠缺的将士。
一旦有谁的基础练得不错，卢凯则会指导他们进行剑术、拳术、腿法的专项训练，或者他们习惯使用的特殊武器的训练。
比如说选定了用拳头战斗的人，在进行专项指导训练的时候只需要练拳，选定用刀战斗的人，这时候只需要练刀。
卢凯会从最基础的部分，掰开了，揉碎了，非常透彻地给他们讲得清清楚楚，当然，也包括恶魔果实能力的开发。
三点结束后，所有人休息二十分钟，而后所有人回归自己的队伍，进行为期三个小时四十分钟的战术、配合、对阵演练等训练。
晚上七点钟，所有人有40分钟的时间用来吃饭加休息，休息结束后，以队伍为单位，再进行一轮分组实战训练，直到晚上十点。
不过在接下来一个月的训练中，训练情况却在完美贯彻的基础上发生了变化。
虽然所有人训练的项目都相同，但是却随着时间的推移，自然而然的分为了三个梯队，不同梯队训练项目虽然一样，但是训练的量却完全不同。
第一梯队，是两个教官和五个大队长。
虽然两个教官和五个大队长训练的项目和普通的士兵相同，但是他们训练的强度却完全不是普通士兵可以比拟的，比如说普通士兵负重跑扛的是500斤，那他们就扛5000斤。
普通士兵在巨大场地折返跑的要求是一分钟两个来回，那么他们就是一分钟五个来回，每一个训练项目都是如此，远远超过了普通士兵的训练强度，甚至远远超过了他们在七天魔鬼训练周的训练强度。
教官肩负监督和指导所有人进行训练的职责，但是他们也就是忙一上午，不过总教官拉提洛斯和副总教阿德尔曼进行了分工。
比如今天拉提洛斯负责，明天就阿德尔曼负责，他们这么做的目的，是为了让彼此有更多的训练时间。
而大队长从下午专项训练结束后就会很忙，需要带队进行训练直到晚上，不过大队长们指点队员的同时，自己也会加入到训练中。
所以说教官们和大队长们是在不耽误自己工作的情况下，完成如此如此大剂量和高强度的训练。
第二梯队，是所有小队长和精英队员，这个人数大概是150人。
同样，他们和所有士兵训练的项目是相同的，但是他们直接沿用了魔鬼周的训练量和训练强度，认为那样才过瘾。
第三梯队，是剩下的三百多名队员，他们则是进行卢凯而制定的常规训练。
其实他们内心也是想进行更大量和更高强度的训练的，但是又奈何每个人的基础不同。
他们确实和教官们以及大队长们有很大的差距，和小队长还有精英队员也有一定的差距。
到了现在，再也没有人对大队长、教官或者小队长表示不服了。
这些人进行着比他们更加苛刻训练的同时，还要履行他们的职责，承担着巨大的责任。
甚至许多普通战士在心里想着，这大队长、小队长真不是人能当的，爱谁当就谁当吧。
不服的人也有，所以越来越多的人训练更加的拼命，当然，这支部队之所以会如此变态的训练，甚至主动加练，有两个原因。
第一个原因，就是他们能够真真切切的感受到自己的进步。
感受到进步是会很大程度刺激一个人训练欲望的，毕竟加入‘铁军’的人，谁不想变得更强？谁不想成为所向披靡的精英战士？
第二个原因，是他们有着一个更加变态的总队长，和两个同样变态的副总队长。
他们变态的总队长，每天雷打不动的训练20个小时，这还是在每天抽出两个小时指点他们的情况下。
而且就算是这两个小时在指点队员们的时候，卢凯的训练也没有彻底放松，因为他去哪里都提溜着两根鱼竿，鱼竿下面分别悬着一根鱼线，鱼线的下方又都挂着一个直径两米的铁球。
有时候卢凯不愿意钓鱼了，就单手拖着一个直径8米的铁球。
直径8米的大铁球足有2000吨重，但是卢凯却一边指导士兵们训练，一边将铁球不断地抛起，接住，抛起，接住。
当然，也不是一直用一只手，左右手会时不时的换一下，让双手都能得到训练。
一开始所有人都觉得非常的别扭，但是时间久了，所有人都习以为常了，因为所有人都知道了，他们的总队长就是个彻头彻尾的训练狂魔。
卢凯个人的训练更加的变态，已经到了一种非人的地步。
其实在魔鬼周的7天时间里，卢凯在自己训练的同时，还时刻关注着所有将士的训练，并且一直开启无敌空间查看他们训练的每一个细节。
所以对于每一个将士的优缺点，卢凯都已经了如指掌。
在这个过程中，卢凯还让克莱德按照他的口述，根据每一个将士的特点，给每个人都写了一本只适用于个人的专项训练手册。
让每个人在自己指点的两个小时里按照手册上的记载来训练。
所有‘铁军’将士知道之后都感动到不行，原来卢凯中将时刻在关注他们每一个人，每个将士因此训练都更加卖力了。
而在这两个小时的时间里，卢凯会针对每一个将士的弱点，让他们分组进行单项提升训练。
比如有的人其他方面都不错，但是平衡性差，那么这两个小时就是专门训练平衡性的。
再比如有的人各方面都可以，唯独爆发力差，那么这两个小时就只能专门用来锻炼爆发力的。
如果有好几项有缺陷的，比如有一个人柔韧性和反应速度都不行，那就头一天特训柔韧性，第二天特训反应速度，如此循环。
进行同一个项目训练的将士会被分为同一组，分为力量训练组、爆发力训练组、柔韧性训练组、耐力训练组等等，这样的话能够最好的利用资源，节约时间。
而卢凯则会在旁边对将士们不断地纠错和进行细节指导，直到所有人都能够用最好的方式进行训练为止。
对于一些各方面基础都不错，但同时专项比较突出的，卢凯则会在这两个小时里直接让其进行这项突出的专项训练，让他们可以有明显的强项。
当然，这只是针对基础欠缺的将士。
一旦有谁的基础练得不错，卢凯则会指导他们进行剑术、拳术、腿法的专项训练，或者他们习惯使用的特殊武器的训练。
比如说选定了用拳头战斗的人，在进行专项指导训练的时候只需要练拳，选定用刀战斗的人，这时候只需要练刀。
卢凯会从最基础的部分，掰开了，揉碎了，非常透彻地给他们讲得清清楚楚，当然，也包括恶魔果实能力的开发。
三点结束后，所有人休息二十分钟，而后所有人回归自己的队伍，进行为期三个小时四十分钟的战术、配合、对阵演练等训练。
晚上七点钟，所有人有40分钟的时间用来吃饭加休息，休息结束后，以队伍为单位，再进行一轮分组实战训练，直到晚上十点。
不过在接下来一个月的训练中，训练情况却在完美贯彻的基础上发生了变化。
虽然所有人训练的项目都相同，但是却随着时间的推移，自然而然的分为了三个梯队，不同梯队训练项目虽然一样，但是训练的量却完全不同。
第一梯队，是两个教官和五个大队长。
虽然两个教官和五个大队长训练的项目和普通的士兵相同，但是他们训练的强度却完全不是普通士兵可以比拟的，比如说普通士兵负重跑扛的是500斤，那他们就扛5000斤。
普通士兵在巨大场地折返跑的要求是一分钟两个来回，那么他们就是一分钟五个来回，每一个训练项目都是如此，远远超过了普通士兵的训练强度，甚至远远超过了他们在七天魔鬼训练周的训练强度。
教官肩负监督和指导所有人进行训练的职责，但是他们也就是忙一上午，不过总教官拉提洛斯和副总教阿德尔曼进行了分工。
比如今天拉提洛斯负责，明天就阿德尔曼负责，他们这么做的目的，是为了让彼此有更多的训练时间。
而大队长从下午专项训练结束后就会很忙，需要带队进行训练直到晚上，不过大队长们指点队员的同时，自己也会加入到训练中。
所以说教官们和大队长们是在不耽误自己工作的情况下，完成如此如此大剂量和高强度的训练。
第二梯队，是所有小队长和精英队员，这个人数大概是150人。
同样，他们和所有士兵训练的项目是相同的，但是他们直接沿用了魔鬼周的训练量和训练强度，认为那样才过瘾。
第三梯队，是剩下的三百多名队员，他们则是进行卢凯而制定的常规训练。
其实他们内心也是想进行更大量和更高强度的训练的，但是又奈何每个人的基础不同。
他们确实和教官们以及大队长们有很大的差距，和小队长还有精英队员也有一定的差距。
到了现在，再也没有人对大队长、教官或者小队长表示不服了。
这些人进行着比他们更加苛刻训练的同时，还要履行他们的职责，承担着巨大的责任。
甚至许多普通战士在心里想着，这大队长、小队长真不是人能当的，爱谁当就谁当吧。
不服的人也有，所以越来越多的人训练更加的拼命，当然，这支部队之所以会如此变态的训练，甚至主动加练，有两个原因。
第一个原因，就是他们能够真真切切的感受到自己的进步。
感受到进步是会很大程度刺激一个人训练欲望的，毕竟加入‘铁军’的人，谁不想变得更强？谁不想成为所向披靡的精英战士？
第二个原因，是他们有着一个更加变态的总队长，和两个同样变态的副总队长。
他们变态的总队长，每天雷打不动的训练20个小时，这还是在每天抽出两个小时指点他们的情况下。
而且就算是这两个小时在指点队员们的时候，卢凯的训练也没有彻底放松，因为他去哪里都提溜着两根鱼竿，鱼竿下面分别悬着一根鱼线，鱼线的下方又都挂着一个直径两米的铁球。
有时候卢凯不愿意钓鱼了，就单手拖着一个直径8米的铁球。
直径8米的大铁球足有2000吨重，但是卢凯却一边指导士兵们训练，一边将铁球不断地抛起，接住，抛起，接住。
当然，也不是一直用一只手，左右手会时不时的换一下，让双手都能得到训练。
一开始所有人都觉得非常的别扭，但是时间久了，所有人都习以为常了，因为所有人都知道了，他们的总队长就是个彻头彻尾的训练狂魔。
卢凯个人的训练更加的变态，已经到了一种非人的地步。