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第101章 混合泳

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    4月4日的比赛结束后,王子贺回到酒店,躺在床上的他,感觉左眼皮一直在跳。

    “左眼皮跳啊跳~好事要来到~不是要升官~就是快要发财了……”王子贺哼着小曲,心说:“莫非要有好事了?”

    带着好梦,王子贺进入了甜蜜梦乡……游了四天,主要是太累了。

    4月5日,冠军赛将按赛程继续进行。

    50、100米的短距离项目都结束了,00米四大泳姿的预赛、半决赛也比完了,今天的比赛其实不算多,上午是没有比赛的。

    下午1点半开始,会进行800米自由泳预赛。在本次冠军赛中,400米以上(含)的项目,只有预赛、决赛,没有半决赛,一是报名人数没有00、100、50米的多,二来中长距离很耗体能,比一轮预赛就够了。

    800自预赛后,会进行00混的半决赛,然后下午就没比赛了。

    晚上有六场决赛,即男子女子00米的仰泳、蝶泳、混合泳决赛。

    对王子贺来说,今天的比赛场次虽然不多,但是很折腾人,中间休息的时间虽然很长,但晚上的三场决赛是连着来的。

    下午1点半,800米自由泳预赛开始。做为室内游泳比赛距离第二长的项目,800米对爆发力和绝对速度的要求就没那么苛刻了,游长距离,最重要的属性就是耐力。

    男子800米自由泳的世界纪录保持者是张林,成绩是7分秒1,由张林在09年罗马世锦赛所创造。全国和亚洲纪录也是这个7分秒1.

    目前在国内,男子800米自由泳项目上,最强的就是孙杨和张林,世界范围这两人也很强。说张林是800米自由泳如今的世界第一人也不为过(朴泰桓表示不服),孙杨现在也能排在世界前五。

    孙杨和张林先后出战,并以较大优势获得小组第一,晋级决赛。

    王子贺做完热身,该他出场了。

    对于游泳竞速比赛而言,00米(含)以下的项目一般认为是无氧运动。其他大项的无氧运动还包括100/00米跑、跳高、举重、单双杠等,在短时内进行高强度、大运动量的运动,就是无氧运动。

    剧烈的无氧运动,对运动员的肌肉、骨骼、关节、韧带等身体机能组织部位要求较高,身体素质不够暴力的话,不但做不出成绩,反而会在无氧运动中受到损伤,用玄幻文的体系说就是:反噬了。

    全国游泳冠军赛进行到第5个比赛日,包括预赛、半决赛、决赛,王子贺一共游了0场比赛,平均每个比赛日要游7.5场。

    这0场比赛,全部都是00米及00米以下的项目,即全都是无氧运动。

    无氧运动顾名思义,在此剧烈的运动过程中肌肉是得不到供氧的,无氧运动对运动员的消耗很大,王子贺必须学会保护自己、保存体力和能量,用最经济的方式去刷冠军、破纪录。

    在高密度的无氧运动比赛中,要保持每场都是满血满蓝状态,每场的竞技状态都达到顶峰值,是很难的。

    王子贺刷到了已决出的全部8枚金牌,在八个项目中九次打破纪录,有全国纪录也有亚洲纪录,不管是完胜还是险胜,他在决赛里总能赢,这并不容易做到。

    游了0场无氧运动,现在王子贺准备游第一场有氧运动,800米自由泳预赛。

    不是说有氧的800米就会很轻松很惬意,在竞速比赛里,肯定都是要掉血的。短距离的无氧,就是狂暴状态下耗尽99%的血量进行致命一击的斩杀。长距离的有氧,则是慢慢掉血慢慢磨死BOSS。

    比赛开始了,这是王子贺本日的第一场比赛,所以他的体能还是充沛的。

    体能充沛他也得省着点体力,因为等会儿还有场00米混合泳半决赛。

    而且800自的纪录不是很好破,张林的全国纪录就是世界纪录,破个全国纪录也难啊。

    前400米,王子贺把配速频率放的很低,平砍中用的是次打腿节奏。

    400米之后,他开始加速,次打腿上扬为4次打腿。

    最终,王子贺领游完成后半段,获得小组第1晋级决赛

    预赛很轻松,但在决赛中,孙杨和张林将迎候王子贺,这两人可没那么好对付。

    男子组的800自预赛结束后,紧接着进行了女子组的800自预赛。

    再然后,00米混合泳半决赛开始了。

    在男子00米混合泳项目上,有实力的其实也就两人,王子贺和汪舜。

    这汪舜也是把小刷子,他报名了00米的混合泳、自由泳、蝶泳,以及400米的混合泳和自由泳,并且已经刷出了00混、自、蝶三张亚运会门票,也晋级了00自和蝶的决赛。

    王子贺和汪舜分别获得00混半决赛第1、小组的第一名,他们将会师决赛。

    00混的半决赛结束后,休息了两个多小时,晚上19点,决赛项目开始。

    今晚将决出男子女子共6块金牌,即00混、00仰、00蝶。

    4月5日晚,广东市游泳馆再度爆满。

    今晚有不少猛人会亮相,除了火到没朋友的王大刷子,曾两次战胜过菲尔普斯的吴朋,将捍卫自己在00蝶项目上的蝶王地位。

    首先进行的将是男子00米混合泳决赛。

    比赛还没开始,现场已经热闹起来了。

    “王子贺今晚会再刷三个冠军吧?8加,11个了。”

    “混合泳和仰泳应该没问题,蝶泳有吴蝶王坐镇,不好说哦。王子贺没出名前,其实我也是吴朋的粉丝呢。”

    “嗯,有道理,蝶泳决赛最后开始。在此之前,王子贺将比完混合泳、仰泳两场决赛,今晚的赛程安排也很密集,一轮决赛接一轮决赛,对王子贺的体能是个考验。”

    “一场场的看,急什么?就说最先开始的混合泳决赛吧,王子贺拿冠军肯定没问题,悬念就是他能不能破纪录,破什么级别的纪录?”

    “没错,四大泳姿都精通的选手,游混合泳一定更厉害,我觉得啊,混合泳就是为王大刷子量身定做的。”

    “我查查男子00米混合泳的纪录,世界纪录是罗切特保持的1分54秒整。我靠,这个罗切特很牛啊,就是他刷新了菲尔普斯保持的00米混合泳原世界纪录。”

    “罗切特本来就很牛,他是菲鱼一生的对手,一些高难度技术动作只有他玩的出来,菲鱼都学不会的。特么的,美国的游泳高手怎么这么多啊。”

    “亚洲纪录,1分55秒40,保持者是日本的萩野公介,哎哟我去,罗切特确实牛逼,一下子就把亚洲纪录甩开这么远了。”

    “全国纪录,1分57秒8,保持者是汪舜。好嘛,从亚洲到全国,56秒都不用过度一下的,直接掉到1分57秒多了。”

    “看来我们的男子混合泳项目并不强啊,连小日本都干不过,还落后不少!”

    观众们展开了赛前的激烈讨论和预测,经过几天冠军赛的洗礼,观众们正在渐渐变的专业起来,不少课题都说到点子上了。

    其实现场的体育记者们也是差不多的看法,他们普遍认为,王子贺最强的不是自由泳,也不是险先打破世界纪录的仰泳,而是混合泳。

    四大泳姿都精通的选手,没理由不擅长混合泳啊。

    而且00米混合泳决赛,是王子贺今晚的第一场比赛,经过两个多小时的中间休息,他的体能应该充沛,要出成绩,他极大的可能性便是在00混项目上出成绩了。

    个人混合泳的技术要领有二:既要兼项,又要专项。

    混合泳选手要求全面,四大泳姿都得具备一定实力,并且有那么一两项泳姿比较突出,才能做出好成绩。

    世界范围内有两大混合泳顶尖高手--菲尔普斯和罗切特,菲尔普斯依仗蝶泳和自由泳,罗切特凭借仰泳和自由泳。不是说他俩的其他两种泳姿不行,而是菲鱼的蝶和自、罗切特的仰和自更强,是他们的尖刀泳姿。

    汪舜现在虽然算不上世界级的混合泳高手吧,但他单游自由泳和蝶泳也具备不俗实力。

    一个优秀的混合泳选手,必须得具备一到两个专项尖刀泳姿。

    所以王子贺被记者和观众们认为是最适合游混合泳的选手,王大刷子什么泳姿都能刷,他特别全面,四个泳姿都是尖刀。

    万众瞩目之下,男子00米混合泳决赛即将上演,8位决赛选手已立于跳台之后,现场主持人正在介绍决赛选手。

    个人混合泳的泳姿顺序是蝶、仰、蛙、自,混合泳接力赛的泳姿顺序是仰、蛙、蝶、自。个人混合泳和混合泳接力赛的泳姿顺序不同,自然是有科学依据的。

    个人混合泳把蝶泳放在首轮,因为蝶泳是所有泳姿中对身体状态、体力要求最高的一种泳姿,蝶泳强而有力的蝶臂划水,需要极强的腰腹肌和胸肌做为支撑,身体疲劳的情况下,很有可能连蝶泳出水都出不来。

    所以蝶泳被安排在首轮,在选手体力最充沛的时候来游。

    主持人介绍完8位决赛选手后,预备令响起,选手上台,做出发准备状。

    出发令响起,男子00米混合泳决赛开始!(未完待续)

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