第166章 狗头军师
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虽然听不懂,但这并不影响小E筒子话的权威性的。
所谓的“暂时性麻痹症”就是……暂时性麻痹症……过了3分钟,许仙手臂就恢复了知觉。
不过如果不解决许仙的受力发力问题,那么除非他不想赢得比赛,否则等下接球还是要面临到这样的问题,而下次或许就不是暂时性麻痹这么幸运了,照他刚才那样“生接”,肌肉是很容易受到伤害的。
于是小E跟莫贝拉着他,默默地传授了一下正确的发力特点。
其实网球的发力是有自己的特点,也是需要正确的引导。
一、大肌群(腿背腰肩)发力,小肌群(手臂)调节:说具体点,就是多用腿,腰背,肩发力,然后靠前臂,手腕调节拍型和击球角度。特别是如今西方式胜行的年代,大肌群发力就特别明显了。
二、大肌群(腿背腰肩)与小肌群(手臂)的配合关系:
首先要注意的是发力顺序。
物理上,每次球员本身的发力都是从脚蹬地而获得的,即击球时的能量是来自地面,顺序是:脚—小腿—膝—大腿—腰髋—背—肩—上臂—肘—前臂—腕—手—球拍的传动顺序最终把能量传到球上。
用甩鞭类比击球的话,鞭柄相当于脚,腿,鞭梢相当与手。甩鞭与击球的区别就是,鞭子任何一段都不能自己收缩发力,而球员的脚手这一路上有很多肌群能本身收缩加大挥拍速度(能量)。所以用鞭状挥拍时,脚到手这一路上,离球越远的越该先发力,甚至多发力。
其次是这一路上发力的肌群的连结关系。
业余的发力看起来像挥动的一条软绳般软而无效,或者像条沉重的铁链,虽然每块肌群可能也发了不小的力。其中很大的原因是脚至手一路上,膝,腰髋,肩,肘,腕几个关节没发挥功能,能量在关节间的传导不通畅,脚至手一路上传动的能量就像一路上没有补给的马,到终点时已经有气无力了。特别是肩,腰髋这两个关节,与大肌群相邻,作用就更不容不重视。
再观察专业球手的发力,虽然每段肌群发力的先后界线很明显,但整个动作如交响乐般流畅,像冲满弹性的皮鞭。用关节的刚性来保持发力挥拍的能量在人体各部传导时不被损耗,还需要常期正规训练,一则加强球员本人对来球的判断能力,二则熟练自己的击球节奏,熟细球性,才能在比赛中,保证自己能在发力途中,从容指挥各关节调运粮草。
另外,还可以用肌肉受伤的机会来反证一下。
专业球手中打攻球的大肌群受伤的特多,桑普拉斯的背伤等等,当然他们也有小肌群受伤的,很多专业球手的膝,肘,腕关节受伤。但,膝,肘,腕损伤,有个非常大的原因是这些地方的肌群较少,即便是业余球手,这些关结也常因运动量大罢工。只是很少听到业余球手有大肌肉受伤的,如果有,他的水平恐怕已经不太业余了。
……
小E跟莫贝,在正确运用发力特点这一点一直做得很好,所以他们虽然平时训练得比别人多,但目前为止受伤比较少,小伤是不可避免的,但那种真正会影响到身体的伤害,还木有出现过。
当然,这些理论都是需要平时训练中去实践的,知道正确的理论,并不代表你一定一下子就可以完全找到那个契合的训练点。
此刻莫贝跟小E把这个交给许仙,也是属于临时抱佛脚死马当活马医……至于能不能在短时间内领悟并运用,那就靠他自求多福了~~!
上场后,是陈晨第二轮的最后一个发球。休息了一下,暴力女的体力可恢复了不少,这个发球比刚才震麻他手臂的第一个球还要勇猛如虎!但是,可是,但可是!许仙接住了,他竟然又接住了!
噢漏,这一次手臂要骨折了吧?
韧带断裂了没亲?最少得肌肉拉伤吧?
可是所有人等啊等,始终没等到他甩拍惨叫的样子……
反而他漂亮地反击了,一个深度回球,力量大得陈晨都差点招架不住,再次回击过去的球,力量至少减少了一半,并且落点也很正,许仙毫无意外地接到,并且有充足的时间调整好一个击球角度。双腿重心下沉,双臂一曲,再伸展,击球!
陈晨已经累得脚步跟不上,意识也放弃了,所以只能眼睁睁看着这个球落地。
9:11!虽然比分还落后两分,但这气势完全扳回来了有木有!
“耶S!”许少年这次总算正常了,得瑟地跳起来挥拳大叫。
两个狗头军师,在场下同时松了一口气。
“姐,我做到了!”许仙朝着莫贝兴奋地大喊。
“原本一直以为这小子是个二货,没想到他的领悟力还挺好的。”莫贝无奈地摇头,不过心中还是有点喜悦的。
“你们又做了什么?”洛以分又屁颠屁颠地凑过来了。
刚才许仙下场过来的时候,出于对手的回避,洛以分很自觉地走开了,所以不知道他们仨做了什么,而许仙重新上场后的这个球,真是让他吃惊不小,这么短时间内就改变了发力方式,虽说还没达到本质上的改变,但也足够让人吃惊了好嘛。
莫贝笑笑,神秘兮兮地摇摇手指头,“不告诉你。”
某主教练快要哭了……
接下去许仙的最后一轮5个发球,还是采用同样的方法,不过却未一球打死,而做到让她勉强接到球,然后每个球都与她缠斗上四五个回合,充分调动得陈晨半场各种奔跑移动,累得像条中华田园犬一样……最后还是只破发了一个球。
比分来到13:12,只剩下陈晨的最后5个发球。
“我们输了。”洛以分摸着下巴,无奈地说。不过神情和语气里却没有一点难过与不甘。
这些民间网球团的孩子,让他惊喜和高兴。谁说我们中国的孩子不会打网球,看看!虽然他们不是专业的,也没有经过多少科学训练,但只要他们有一颗真正热爱网球的心,就可以充分展现这项运动的魅力!
当然,这位年轻主教练对于这场比赛的初衷,别的小队员是不会知道跟理解的,她们心中只有一个纯粹的想法:既然是比赛,就要赢下来!
教练大人这是什么意思?明明还没分出胜负呢,肿么就说自己输了呢?太没自信了!
“教练大人,陈晨还没输呢!5个发球,只要拿下4个,我们就赢了!”
“就是啊,这个时候怎么可以长他人志气灭自己威风?”
“我觉得陈晨最不济也能拿下3个吧,那样就打平也不会输啊!”
小队员们纷纷发表意见讨伐洛以分。
某主教练无奈地笑了,怎么跟她们说呢?不是他灭自己队员威风,而是……“你们看啊,别说他之前已经能够在陈晨的发球上找到最恰当的接球方法了,你们注意到没,刚才他的那几个发球,完全可以一球将陈晨打死,但他却没有那么做,而是不停地调动她,这是为什么?”
洛以分耐心地跟队员们讲解,问她们,不过他也没指望队员们能够回答,于是继续自问自答地说:“那是为了消耗她的体力!对于一个力量型选手,没有了体力做支撑,那么她的发球就基本上丧失了威胁,对于对手来说,她的发球也就不足为惧了。你们看看,陈晨现在的体力如何?”
队员们看向场上,陈晨正准备发第一个球,但她整个脸大汗淋漓,还喘得很厉害,看起来体力确实已经消耗得很厉害了。
队员们顿时恍然大悟。
艾玛教练就是教练,果然比她们洞察力深刻~~!
接下去果然,场上的形势跟洛以分预测的差不多。
5个发球,陈晨累死累活地只保住了一个,许少年却很轻松地拿下了4个。
比分最终定格在17:13!
萌萌团许少年华丽丽地实现了屌丝的逆袭~~!
与此同时,其它三组比赛也都已经结束。
4号组蓝蓝【VS】李木子,比分14:16,Y省队李木子胜出。
5号组马青【VS】刘念,比分20:10,萌萌团小青儿胜出。
6号组苗萱【VS】郑秀秀,打平了两次,最后比分16:18,Y省队郑秀秀以净胜两分的微弱优势胜出。
至此双方第一轮四组的战绩大比分是:2:2,打平!
这个战绩看起来萌萌团没有占便宜,但是却大大超乎了所有人的预料!她们是省队啊省队啊,不是应该随随便便都能拿下一个民间业余网球队的么?派出的也是队里实力一流水平的几个,竟然跟人家打了个平手?!这简直是耻辱啊耻辱啊有木有?!
萌萌团的屁孩们士气高涨,啦啦队喊得震天响,相反的Y省队的队员们都受了巨大的打击一般,一个个偃旗息鼓了。
最后还是桑云跟洛以分出面鼓动士气,不是还有4组……不,是6组么,而且又还没输,这么快就泄气了还比个蛋!
于是10分钟后,第二轮的四组选手,两组单打加两组双打,披挂上阵! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神酒窝煮汤圆的重生网球巨星
御兽师?
虽然听不懂,但这并不影响小E筒子话的权威性的。
所谓的“暂时性麻痹症”就是……暂时性麻痹症……过了3分钟,许仙手臂就恢复了知觉。
不过如果不解决许仙的受力发力问题,那么除非他不想赢得比赛,否则等下接球还是要面临到这样的问题,而下次或许就不是暂时性麻痹这么幸运了,照他刚才那样“生接”,肌肉是很容易受到伤害的。
于是小E跟莫贝拉着他,默默地传授了一下正确的发力特点。
其实网球的发力是有自己的特点,也是需要正确的引导。
一、大肌群(腿背腰肩)发力,小肌群(手臂)调节:说具体点,就是多用腿,腰背,肩发力,然后靠前臂,手腕调节拍型和击球角度。特别是如今西方式胜行的年代,大肌群发力就特别明显了。
二、大肌群(腿背腰肩)与小肌群(手臂)的配合关系:
首先要注意的是发力顺序。
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用甩鞭类比击球的话,鞭柄相当于脚,腿,鞭梢相当与手。甩鞭与击球的区别就是,鞭子任何一段都不能自己收缩发力,而球员的脚手这一路上有很多肌群能本身收缩加大挥拍速度(能量)。所以用鞭状挥拍时,脚到手这一路上,离球越远的越该先发力,甚至多发力。
其次是这一路上发力的肌群的连结关系。
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再观察专业球手的发力,虽然每段肌群发力的先后界线很明显,但整个动作如交响乐般流畅,像冲满弹性的皮鞭。用关节的刚性来保持发力挥拍的能量在人体各部传导时不被损耗,还需要常期正规训练,一则加强球员本人对来球的判断能力,二则熟练自己的击球节奏,熟细球性,才能在比赛中,保证自己能在发力途中,从容指挥各关节调运粮草。
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小E跟莫贝,在正确运用发力特点这一点一直做得很好,所以他们虽然平时训练得比别人多,但目前为止受伤比较少,小伤是不可避免的,但那种真正会影响到身体的伤害,还木有出现过。
当然,这些理论都是需要平时训练中去实践的,知道正确的理论,并不代表你一定一下子就可以完全找到那个契合的训练点。
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教练大人这是什么意思?明明还没分出胜负呢,肿么就说自己输了呢?太没自信了!
“教练大人,陈晨还没输呢!5个发球,只要拿下4个,我们就赢了!”
“就是啊,这个时候怎么可以长他人志气灭自己威风?”
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6号组苗萱【VS】郑秀秀,打平了两次,最后比分16:18,Y省队郑秀秀以净胜两分的微弱优势胜出。
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身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
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时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
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时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
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