第一百三十一章史密斯的古怪训练
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当训练营开始的时候,每个人都很高兴老队员如此,因为他们很开心还能呆在一起,而新队员也大都很高兴的加入这个能够带给他他们冠军希望和大合同的地方不过这样的高兴的情绪仅仅持续了几分钟,就被史密斯粗暴的打断了
“我很高兴能来到波士顿执教这支队伍,我也很开心我们能够以后在一起工作你们的表现我都看了,我觉得你们有拿到冠军的实力,所以我希望也能够用冠军级别的训练来训练你们所以”史密斯停顿了一下,然后说:“下面让我们开始今天的第一堂训练课跑步!”
听起来很好,似乎没有什么难的,可是当他们真正开始的时候才发现他们想错了这个史密斯简直就是要他们做马拉松的运动员,先是跑个6000米然后连续的几十组的折返跑,还有不停的防守脚步的练习完了接着从头再来这样的大运动量就好像是在练习长跑运动员这些刚刚在假期里充分的享受过一段快乐时光的球员们明显的有些顶不住了!
当然,新赛季即将开始的时候,体能的训练也是应该的,可是假如这样的训练一连的做了一周,估计没有几个人受得了当然也不是没有完全的触球,因为这个该死的史密斯中间的休息就是投篮练习想想吧,劳累异常的球员们基本上都快站不起来了,还有谁能够投的进球呢?所以尽管作为一名中锋,坎贝尔投篮的位置距离篮筐比较近,可是他还是因为没有达到史密斯的要求而被加罚了折返跑天哪,这样的训练几乎每天都让这群本来活蹦乱跳的小伙子变得好像离开了水的鱼蔫了终于,在第二周的时候有人提出了意见
“教练!我对你的训练方法有意见!”钱德勒看来是在纽约野惯了,所以刚来就开始挑战权威其他的人都好笑的再一遍看着他,他们都想知道史密斯会怎么处理
“哦,是吗?你有什么意见呢?”史密斯看起来有些皮笑肉不笑的说韩晓在旁边怎么感觉这个教练似乎又有什么坏主意了
“我认为我们现在不需要这样的训练体能!而且我认为我的投篮很好了!中间的时候可以休息下!”钱德勒果然很勇敢,他基本上全盘否定了史密斯的战术不过其实他心里不信任这个教练也算正常因为史密斯个子矮矮的,一头好像鸡窝一样的乱糟糟的头发,穿着西装的同时脚下还会穿着一双白色运动鞋,怎么看都像一个街头流浪汉这是nba的教练吗?现在所有的球员都有这样的怀疑,不过钱德勒是第一个敢于挑战权威的
“很好,你认为自己的投篮很好的话不知道你是不是介意和我比试一下呢?”史密斯将西装扔到一边,穿着衬衣就走了上来
他站在罚球线的位置,拿过一个篮球,然后和钱德勒说道:“我们就来最简单的罚球比赛,我们每人投50个假如你赢了,我就改变我的训练假如你输了,哼哼你输几个球就要加做几组6000米跑怎么样?”
“好!我们就比罚球!”钱德勒也是年轻气盛,他不相信自己会出给这样一个中年大叔于是两人就开始了比赛
其实韩晓是不支持钱德勒比赛的,因为他怎么都感觉好像钱德勒中了史密斯的圈套了似乎史密斯故意要和他比赛似地他一定有阴谋!韩晓在心里说
钱德勒今天地罚球还是很不错地他投地50个球进了45个90%地命中率已经不低了所以他投完之后很是得意地将球递给史密斯
“嗯看得出来你投篮还算不错这样你就能少跑几圈了!”史密斯接过篮球地同时嘀嘀咕咕地说然后他开始自己地投篮
说实话史密斯地投篮并不算漂亮他个子矮手短投篮地时候看起来远没有钱德勒舒展不过这些都不重要重要地是史密斯地罚球实在是太稳定了他地每个投篮动作几乎都一摸一样就好像输入了程序地机器人然后众人就看着他一个一个用相同地动作将篮球投进去
“进不了!进不了!”还剩最后五个地时候钱德勒就开始在旁边诅咒了可是好像史密斯对他地诅咒有着很强地免疫力他稳稳地投中了最后5个球罚球50次全部命中钱德勒这下知道自己上当了这个小蚌子教练明显地是个罚球高手!他现在可谓欲哭无泪要知道5次6000米跑天啊钱德勒在想着是不是自己还能活着回到家了
于是可怜地钱德勒郁闷地跑圈去了而其他人则开始了投篮训练刚才史密斯地表演让在场地众人都不想和他较量罚球了天知道这个家伙是不是没事地时候老是自己罚球玩!
“很好这样地命中率你可以继续跑圈了!”史密斯一声令下坎贝尔也加入了跑圈地行列
对于坎贝尔来说,他打球一共才3年不到的时间,而其中练习篮下进攻和勾手已经占据了他大部分的时间,所以投篮他基本上就是一窍不通而且根据美国中锋的传统,力量越好的中锋越不会罚球看看张伯伦,看看奥尼尔,还有霍华德,他们的那个罚球命中率都低的可怜而坎贝尔这个家伙更是很好的继承了这个光荣传统,尽管他在比罚球线还近一步的距离投篮,可是还是只有不到50%的命中率,于是他被罚跑圈去了
就这样时间一晃就过去了半个月,这支凯尔特人就在他们奇怪的教练史密斯这样的训练下过着艰难的日子别以为韩晓他们会好过要知道他们的投篮位置在三分线外,所以他们也是经常的被罚跑圈于是这段时间以来不仅全队的投篮取得了进步,就连他们的体能都好了不少,至少韩晓现在不会在练习比赛的时候感觉到体力不够了!
终于,这天史密斯决定改变目前的训练方法,他们开始演练战术了不过坎贝尔这个家伙每天的投篮练习还是被保留了下来,只是时间变短了而已谁让他的投篮到现在都不能达标呢!
史密斯首先让队员们打一场练习比赛他在场边好好的观察了一下总得来说,这支凯尔特人的先发阵容还是能够保持很好的防守体系的韩晓,坎贝尔和加内特他们都是这里的老队员,他们都保持着里弗斯时代的防守烙印,防守对于他们来说几乎是一种本能而拉贾贝尔更是防守起家,虽然没有在这个体系下打过去,但是他的防守经验让他很快的融入了这支队伍的体系中去唯一有些问题的就是钱德勒要知道纽约是一支什么样的队伍?他们的教练丹东尼又是什么样的人?丹东尼可是一直执行炮轰战术的,而纽约的凌乱的防守体系更是让他们没有什么防守这两年来,钱德勒在防守的时候大多数都是在练习用眼睛杀死对手的绝技所以现在忽然要他提高防守强度,他一时转不过弯来,总是在场上走神
“很好!”史密斯将钱德勒调到了替补的一方,而将凯尔换了过来熟悉凯尔特人战术的凯尔尽管因为身体限制防守不够好,可是还远远超过了钱德勒“你们要是输了,就集体去跑圈好了!”史密斯撂下这么一句话,然后继续观战
替补们也是被吓怕了,所以一下子防守积极性提了上来尽管因为能力和整体配合的原因,他们的防守依然漏洞百出可是史密斯要的就是他们主观上的防守意愿只要他们想要防守,这样才能够执行好他的战术
看起来这些年轻人还是不错的史密斯满意的点点头
当训练营开始的时候,每个人都很高兴老队员如此,因为他们很开心还能呆在一起,而新队员也大都很高兴的加入这个能够带给他他们冠军希望和大合同的地方不过这样的高兴的情绪仅仅持续了几分钟,就被史密斯粗暴的打断了
“我很高兴能来到波士顿执教这支队伍,我也很开心我们能够以后在一起工作你们的表现我都看了,我觉得你们有拿到冠军的实力,所以我希望也能够用冠军级别的训练来训练你们所以”史密斯停顿了一下,然后说:“下面让我们开始今天的第一堂训练课跑步!”
听起来很好,似乎没有什么难的,可是当他们真正开始的时候才发现他们想错了这个史密斯简直就是要他们做马拉松的运动员,先是跑个6000米然后连续的几十组的折返跑,还有不停的防守脚步的练习完了接着从头再来这样的大运动量就好像是在练习长跑运动员这些刚刚在假期里充分的享受过一段快乐时光的球员们明显的有些顶不住了!
当然,新赛季即将开始的时候,体能的训练也是应该的,可是假如这样的训练一连的做了一周,估计没有几个人受得了当然也不是没有完全的触球,因为这个该死的史密斯中间的休息就是投篮练习想想吧,劳累异常的球员们基本上都快站不起来了,还有谁能够投的进球呢?所以尽管作为一名中锋,坎贝尔投篮的位置距离篮筐比较近,可是他还是因为没有达到史密斯的要求而被加罚了折返跑天哪,这样的训练几乎每天都让这群本来活蹦乱跳的小伙子变得好像离开了水的鱼蔫了终于,在第二周的时候有人提出了意见
“教练!我对你的训练方法有意见!”钱德勒看来是在纽约野惯了,所以刚来就开始挑战权威其他的人都好笑的再一遍看着他,他们都想知道史密斯会怎么处理
“哦,是吗?你有什么意见呢?”史密斯看起来有些皮笑肉不笑的说韩晓在旁边怎么感觉这个教练似乎又有什么坏主意了
“我认为我们现在不需要这样的训练体能!而且我认为我的投篮很好了!中间的时候可以休息下!”钱德勒果然很勇敢,他基本上全盘否定了史密斯的战术不过其实他心里不信任这个教练也算正常因为史密斯个子矮矮的,一头好像鸡窝一样的乱糟糟的头发,穿着西装的同时脚下还会穿着一双白色运动鞋,怎么看都像一个街头流浪汉这是nba的教练吗?现在所有的球员都有这样的怀疑,不过钱德勒是第一个敢于挑战权威的
“很好,你认为自己的投篮很好的话不知道你是不是介意和我比试一下呢?”史密斯将西装扔到一边,穿着衬衣就走了上来
他站在罚球线的位置,拿过一个篮球,然后和钱德勒说道:“我们就来最简单的罚球比赛,我们每人投50个假如你赢了,我就改变我的训练假如你输了,哼哼你输几个球就要加做几组6000米跑怎么样?”
“好!我们就比罚球!”钱德勒也是年轻气盛,他不相信自己会出给这样一个中年大叔于是两人就开始了比赛
其实韩晓是不支持钱德勒比赛的,因为他怎么都感觉好像钱德勒中了史密斯的圈套了似乎史密斯故意要和他比赛似地他一定有阴谋!韩晓在心里说
钱德勒今天地罚球还是很不错地他投地50个球进了45个90%地命中率已经不低了所以他投完之后很是得意地将球递给史密斯
“嗯看得出来你投篮还算不错这样你就能少跑几圈了!”史密斯接过篮球地同时嘀嘀咕咕地说然后他开始自己地投篮
说实话史密斯地投篮并不算漂亮他个子矮手短投篮地时候看起来远没有钱德勒舒展不过这些都不重要重要地是史密斯地罚球实在是太稳定了他地每个投篮动作几乎都一摸一样就好像输入了程序地机器人然后众人就看着他一个一个用相同地动作将篮球投进去
“进不了!进不了!”还剩最后五个地时候钱德勒就开始在旁边诅咒了可是好像史密斯对他地诅咒有着很强地免疫力他稳稳地投中了最后5个球罚球50次全部命中钱德勒这下知道自己上当了这个小蚌子教练明显地是个罚球高手!他现在可谓欲哭无泪要知道5次6000米跑天啊钱德勒在想着是不是自己还能活着回到家了
于是可怜地钱德勒郁闷地跑圈去了而其他人则开始了投篮训练刚才史密斯地表演让在场地众人都不想和他较量罚球了天知道这个家伙是不是没事地时候老是自己罚球玩!
“很好这样地命中率你可以继续跑圈了!”史密斯一声令下坎贝尔也加入了跑圈地行列
对于坎贝尔来说,他打球一共才3年不到的时间,而其中练习篮下进攻和勾手已经占据了他大部分的时间,所以投篮他基本上就是一窍不通而且根据美国中锋的传统,力量越好的中锋越不会罚球看看张伯伦,看看奥尼尔,还有霍华德,他们的那个罚球命中率都低的可怜而坎贝尔这个家伙更是很好的继承了这个光荣传统,尽管他在比罚球线还近一步的距离投篮,可是还是只有不到50%的命中率,于是他被罚跑圈去了
就这样时间一晃就过去了半个月,这支凯尔特人就在他们奇怪的教练史密斯这样的训练下过着艰难的日子别以为韩晓他们会好过要知道他们的投篮位置在三分线外,所以他们也是经常的被罚跑圈于是这段时间以来不仅全队的投篮取得了进步,就连他们的体能都好了不少,至少韩晓现在不会在练习比赛的时候感觉到体力不够了!
终于,这天史密斯决定改变目前的训练方法,他们开始演练战术了不过坎贝尔这个家伙每天的投篮练习还是被保留了下来,只是时间变短了而已谁让他的投篮到现在都不能达标呢!
史密斯首先让队员们打一场练习比赛他在场边好好的观察了一下总得来说,这支凯尔特人的先发阵容还是能够保持很好的防守体系的韩晓,坎贝尔和加内特他们都是这里的老队员,他们都保持着里弗斯时代的防守烙印,防守对于他们来说几乎是一种本能而拉贾贝尔更是防守起家,虽然没有在这个体系下打过去,但是他的防守经验让他很快的融入了这支队伍的体系中去唯一有些问题的就是钱德勒要知道纽约是一支什么样的队伍?他们的教练丹东尼又是什么样的人?丹东尼可是一直执行炮轰战术的,而纽约的凌乱的防守体系更是让他们没有什么防守这两年来,钱德勒在防守的时候大多数都是在练习用眼睛杀死对手的绝技所以现在忽然要他提高防守强度,他一时转不过弯来,总是在场上走神
“很好!”史密斯将钱德勒调到了替补的一方,而将凯尔换了过来熟悉凯尔特人战术的凯尔尽管因为身体限制防守不够好,可是还远远超过了钱德勒“你们要是输了,就集体去跑圈好了!”史密斯撂下这么一句话,然后继续观战
替补们也是被吓怕了,所以一下子防守积极性提了上来尽管因为能力和整体配合的原因,他们的防守依然漏洞百出可是史密斯要的就是他们主观上的防守意愿只要他们想要防守,这样才能够执行好他的战术
看起来这些年轻人还是不错的史密斯满意的点点头