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第113章 你谋杀啊
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不不不,这都是因为秦梦,是秦梦在心跳加速,不是出自她的本意!
“你有没有在听我说?”
耳边突然响起司夜南有些无奈的声音,吓得林晚一个激灵。
“啊?啊有!有有有……”
司夜南松开手,挑了挑眉:“那你做一个我看看。”
林晚想起他刚才的指导,脸一直烧红到了耳朵根,努力控制着自己把心思放在锻炼上,认真的做了一遍。
“动作倒是做规范了,不过……”司夜南顿了顿,看向林晚的眼神里多了两份促狭的味道,“你的脸为什么这么红?”
林晚立即大声答道:“当然是因为锻炼热的!不然还能因为什么!”
司夜南看着她那明显有些心虚躲闪的眼神,心情又好了几分。
“如果你学会了,就自己开始练吧。按照我教你的动作,每个动作练4组,每组8个。”
“好!我会好好练的!”林晚微微松了口气,“你赶紧去练你的吧!不用为了我耽误时间,呵呵呵呵……”
她巴不得他赶紧走,不要在这里影响她的心跳!
不然,如此激烈的心跳,再配合剧烈的运动,她怕自己的心脏会直接爆炸!
等司夜南走后,林晚过了好久才慢慢让心情平复了一点点。
她以前没有健身的习惯,所以没有提前准备一条毛巾,练了一会儿额头掌心都出了汗,正不知道该怎么办的时候,突然一条舒适的毛巾贴上了她的脸颊。
林晚下意识的一抬头,就看到司夜南面带微笑,温柔的帮她擦了擦脸上的汗。
林晚呼吸一凝,心跳不受控制的漏了半拍。
“练得不错,还挺认真的嘛。”
司夜南帮她擦完脸上的汗后非常自然的把毛巾搭在她肩上,仿佛他做的只是一件再平常不过的事,她也不应该多想。
“毛巾你拿着用吧,下次记得带一条过来。”
“哦。”林晚除了呆呆的应一声,也不知道该作何反应了。
司夜南并没有留下来跟她寒暄的意思,说完就转身离开回去练自己的了。
林晚看着肩上搭着的毛巾,想起他刚才微笑着帮她擦汗的样子,摇了摇头,然后又轻轻拍了拍自己的脸。
林晚啊林晚,你清醒一点好不好!
应该是头脑主导身体,你可别被身体主导了头脑啊!
林晚闭上眼睛深呼吸了几口气,才让自己的心情再次回归了平静。
但是,她当然也会偶尔忍不住偷偷瞄司夜南一眼,看他在练什么。
然后她就看到……
司夜南因为把毛巾给了她,额头上汗水又多……他就直接随手将衣服下摆撩起来擦了擦汗,露出了他堪称完美的身材。
那迷人的肌肉线条,轮廓分明的八块腹肌,看的林晚瞬间再次面红耳赤!
没想到他身材这么好!
林晚的心跳,又又又一次不争气的加速了……
林晚想控制着自己不要偷看,不要脸红,不要这么明显的心跳加速。
可是,这又岂是她能控制得了的。
她不得不承认,他的身材……恰好是她喜欢的类型!简直好到让人流口水!
而且,运动时的男人,有一种特别的魅力,仿佛荷尔蒙都比平日里浓烈了好几倍。
林晚越想越脸红,恨不得再给自己几巴掌让自己清醒清醒了。
“如果觉得很吃力,可以暂停休息一下,调整一下呼吸。”
司夜南不知道什么时候又过来了,递给林晚一杯温水。
“你第一次锻炼,不要太勉强自己。”
林晚心虚的接过水,大口大口的吞了下去,然后低着脑袋点了点头,生怕被司夜南看出端倪。
司夜南看着她红到快要滴出血来的耳朵尖,轻笑了一声,说:“下次喝水别这么急,呛到就不好了。”
林晚还是不敢抬起头来,闷闷的“嗯”了一声。
司夜南只觉得她现在这个样子可爱非常,笑着问:“要不,今天就到底为止?”
林晚立即点头如捣蒜的说:“好啊好啊。”
她怕继续下去,她会忍不住一直偷看…….
那她的心跳……就别想正常下来了。
刚才递给林晚的那杯水,她一口气喝完了,司夜南怕她渴,就又倒了一杯递给她。
“喝完就过来,我帮你按摩,放松一下肌肉。”
“噗!咳咳咳咳咳咳!”
司夜南的话音刚落,林晚就一口水喷了出来,咳嗽得十分狼狈。
是她耳朵有问题还是司夜南的脑袋有问题?
是她出现了幻听了还是他今天精神失常了?
他刚才说什么?要帮她按摩?
看着林晚激动成这样,司夜南差点没忍住笑出声来。
他强行压着自己的嘴角不让自己上扬得太明显,突然弯下腰来向林晚逼近,直到距离她的脸只有几厘米的地方才停下。
他偏着头挑了挑眉,说:“干嘛这么激动?你该不会……还对我抱有某些不切实际的幻想吧?”
“不敢不敢!”林晚立即把头摇得像拨浪鼓,“司总您别误会!我……”
司夜南的眼神瞬间冷了下来,丢下一句“说了别喊我司总!”就转身离开了。
林晚微微松了口气,看着司夜南的背影,又不满嘟起嘴巴。
这个人实在是太精神分裂了!
脾气来的一点预兆都没有,说翻脸就翻脸。
林晚一边在心里吐槽,一边磨磨唧唧的朝司夜南那个方向走去,发现他已经放了一个软垫在地上,手里还拿着一个波浪形的滚筒。
这是打算干什么?
“趴着。”司夜南面无表情的发号施令道。
林晚虽然不明所以,却还是听话的趴在了软垫上,然后……她就感觉自己小腿上传来了一阵强烈的酸痛。
“啊!”
林晚吃痛的叫了一声,抬起头来对司夜南吼道:“你谋杀啊!?”
不不不,这都是因为秦梦,是秦梦在心跳加速,不是出自她的本意!
“你有没有在听我说?”
耳边突然响起司夜南有些无奈的声音,吓得林晚一个激灵。
“啊?啊有!有有有……”
司夜南松开手,挑了挑眉:“那你做一个我看看。”
林晚想起他刚才的指导,脸一直烧红到了耳朵根,努力控制着自己把心思放在锻炼上,认真的做了一遍。
“动作倒是做规范了,不过……”司夜南顿了顿,看向林晚的眼神里多了两份促狭的味道,“你的脸为什么这么红?”
林晚立即大声答道:“当然是因为锻炼热的!不然还能因为什么!”
司夜南看着她那明显有些心虚躲闪的眼神,心情又好了几分。
“如果你学会了,就自己开始练吧。按照我教你的动作,每个动作练4组,每组8个。”
“好!我会好好练的!”林晚微微松了口气,“你赶紧去练你的吧!不用为了我耽误时间,呵呵呵呵……”
她巴不得他赶紧走,不要在这里影响她的心跳!
不然,如此激烈的心跳,再配合剧烈的运动,她怕自己的心脏会直接爆炸!
等司夜南走后,林晚过了好久才慢慢让心情平复了一点点。
她以前没有健身的习惯,所以没有提前准备一条毛巾,练了一会儿额头掌心都出了汗,正不知道该怎么办的时候,突然一条舒适的毛巾贴上了她的脸颊。
林晚下意识的一抬头,就看到司夜南面带微笑,温柔的帮她擦了擦脸上的汗。
林晚呼吸一凝,心跳不受控制的漏了半拍。
“练得不错,还挺认真的嘛。”
司夜南帮她擦完脸上的汗后非常自然的把毛巾搭在她肩上,仿佛他做的只是一件再平常不过的事,她也不应该多想。
“毛巾你拿着用吧,下次记得带一条过来。”
“哦。”林晚除了呆呆的应一声,也不知道该作何反应了。
司夜南并没有留下来跟她寒暄的意思,说完就转身离开回去练自己的了。
林晚看着肩上搭着的毛巾,想起他刚才微笑着帮她擦汗的样子,摇了摇头,然后又轻轻拍了拍自己的脸。
林晚啊林晚,你清醒一点好不好!
应该是头脑主导身体,你可别被身体主导了头脑啊!
林晚闭上眼睛深呼吸了几口气,才让自己的心情再次回归了平静。
但是,她当然也会偶尔忍不住偷偷瞄司夜南一眼,看他在练什么。
然后她就看到……
司夜南因为把毛巾给了她,额头上汗水又多……他就直接随手将衣服下摆撩起来擦了擦汗,露出了他堪称完美的身材。
那迷人的肌肉线条,轮廓分明的八块腹肌,看的林晚瞬间再次面红耳赤!
没想到他身材这么好!
林晚的心跳,又又又一次不争气的加速了……
林晚想控制着自己不要偷看,不要脸红,不要这么明显的心跳加速。
可是,这又岂是她能控制得了的。
她不得不承认,他的身材……恰好是她喜欢的类型!简直好到让人流口水!
而且,运动时的男人,有一种特别的魅力,仿佛荷尔蒙都比平日里浓烈了好几倍。
林晚越想越脸红,恨不得再给自己几巴掌让自己清醒清醒了。
“如果觉得很吃力,可以暂停休息一下,调整一下呼吸。”
司夜南不知道什么时候又过来了,递给林晚一杯温水。
“你第一次锻炼,不要太勉强自己。”
林晚心虚的接过水,大口大口的吞了下去,然后低着脑袋点了点头,生怕被司夜南看出端倪。
司夜南看着她红到快要滴出血来的耳朵尖,轻笑了一声,说:“下次喝水别这么急,呛到就不好了。”
林晚还是不敢抬起头来,闷闷的“嗯”了一声。
司夜南只觉得她现在这个样子可爱非常,笑着问:“要不,今天就到底为止?”
林晚立即点头如捣蒜的说:“好啊好啊。”
她怕继续下去,她会忍不住一直偷看…….
那她的心跳……就别想正常下来了。
刚才递给林晚的那杯水,她一口气喝完了,司夜南怕她渴,就又倒了一杯递给她。
“喝完就过来,我帮你按摩,放松一下肌肉。”
“噗!咳咳咳咳咳咳!”
司夜南的话音刚落,林晚就一口水喷了出来,咳嗽得十分狼狈。
是她耳朵有问题还是司夜南的脑袋有问题?
是她出现了幻听了还是他今天精神失常了?
他刚才说什么?要帮她按摩?
看着林晚激动成这样,司夜南差点没忍住笑出声来。
他强行压着自己的嘴角不让自己上扬得太明显,突然弯下腰来向林晚逼近,直到距离她的脸只有几厘米的地方才停下。
他偏着头挑了挑眉,说:“干嘛这么激动?你该不会……还对我抱有某些不切实际的幻想吧?”
“不敢不敢!”林晚立即把头摇得像拨浪鼓,“司总您别误会!我……”
司夜南的眼神瞬间冷了下来,丢下一句“说了别喊我司总!”就转身离开了。
林晚微微松了口气,看着司夜南的背影,又不满嘟起嘴巴。
这个人实在是太精神分裂了!
脾气来的一点预兆都没有,说翻脸就翻脸。
林晚一边在心里吐槽,一边磨磨唧唧的朝司夜南那个方向走去,发现他已经放了一个软垫在地上,手里还拿着一个波浪形的滚筒。
这是打算干什么?
“趴着。”司夜南面无表情的发号施令道。
林晚虽然不明所以,却还是听话的趴在了软垫上,然后……她就感觉自己小腿上传来了一阵强烈的酸痛。
“啊!”
林晚吃痛的叫了一声,抬起头来对司夜南吼道:“你谋杀啊!?”