第五十四章 到

推荐阅读:我的帝国无双明天下唐枭乘龙佳婿长宁帝军盛唐风华银狐逆鳞续南明大明1617

TXT小说网 www.txt8.org,最快更新甜宠蜜爱:首席别硬来最新章节!

    “一起什么?”南宫傲天见允儿一口气说了这么多一起,心里很不是滋味,虽然这滋味他不知道从何而来。

    “没有了。”允儿看到南宫傲天那本来就不热的脸又冷了几分,立刻打住了。

    “你们还真能耐,从今天起,你跟着我训练,陆允儿——”

    “到——”

    “立正,向右转,目标训练场!”

    “是——”

    允儿本以为今天不需要训练了,谁知道这变态说变脸就变脸,这脸变得比秋天的云还要快。

    允儿没有想到的是,南宫傲天带她来的训练场竟然是一个一眼望不到边的湖边,她不知道这在湖边能训练啥。

    “陆允儿,你不是能下河摸鱼虾吗?今天你就给大伙摸几斤鱼虾加菜。”南宫傲天看着这片大湖对允儿说道。

    “报告首长,我身上不方便,不能下河。”

    “身上不方便?不能下河?”

    “嗯,不能。”

    “真不能?”

    “真不能。”

    “那行,你去那边的树林给我掏几窝鸟蛋,给大伙加餐。”

    “报告首长……”

    “又怎么啦?”

    “鸟是自然界的朋友,是受保护的动物,我们不能破坏自然生物。”

    “好,很好,按照你这样解释,今天你就不用训练了?”

    “也不是,我们可以训练跑步,一千米,一千五百米……”

    “一千米?一千五百米那叫训练?”

    “怎么不叫训练,训练必要时也是要松弛有度的,不能一味的强训练,一味的强训练就好比一根绷紧的橡皮筋一样,指不定他就嘣的一声断了。”

    不管南宫傲天说什么允儿总是找各种理由不去训练,因为她今天的身上实在是不舒服,随便动动就会热、流、直、下,这要是再训练的话,这裤子可就真的报销了。

    “行,那就让你松弛有度,跟我去健身房。”南宫傲天已经彻底的被允儿搞得没脾气了。

    “去健身房干嘛?”

    “拉力器五百个,那个松弛有度。”

    “……”教官也太狠了吧,这个叫松弛有度?允儿泪了。

    好吧,看在这个只是做手上是运动,允儿也就算了,反正逃脱不了训练,也许这个是最好的选择了。

    “一、二、三、四……一百……一百五……哎哟!”

    允儿越拉越没有力气了,就连手都抬不起来了,一个不小心,拉力器把她的衣服给夹住了,顺便夹了她一点肉肉,这才忍不住“哎哟”一声。

    本来就没有力气的允儿,被这么一夹,就更加的没有力气去解开夹在胸、前衣服上的拉力器了。

    于是今天允儿的训练在她胸、前的衣服被夹了几次之后结束了,五百个终究没有完成。

    “停,今天到此为止,明天继续!”南宫傲天见允儿实在是不行了,也就宣布结束了。

    毕竟他已经打算准备接受允儿了,允儿以后就是他的人了,这训练不能少,但是也不能再不顾一切的把她往死里训练了,他要改变训练方式。

    这改变训练方式还没有方案,所以他决定回去好好的研究,研究一套属于允儿的训练方式。

    允儿听到可以休息了,手一松,拉力器又夹在了她胸前的衣服上了,这次真是的一点力气都没有了。

    她干脆用求助方式看着南宫傲天,“教官,麻烦你帮我把这个拿下来。”

    南宫傲天看了允儿一眼,走了过去,拿起拉力器两段一拉,拉力器就从允儿的身上掉落下来,允儿也在拉力器的一松之中倒退一步。

    累啊,真累!

    这手又不是她的了。

    “那个药水还有没有?”南宫傲天拿着拉力器看似淡淡的问道,其实言语之中已经有了一丝关怀。

    药水?

    允儿想起来了,那个药水很好用,上次的腿就靠那个药水了,不然早废了了。

    只是那药水……

    对了,她那天让胡莉莉帮她擦来着,然后她就睡着了,药水也就不知道哪里去了。

    允儿抬眼,可怜兮兮的看着南宫傲天摇了摇头,“药水没有了。”

    “跟我来吧!”

    他就知道允儿不知道那药水的珍贵,胡用乱放的,这药水可是世上买不到的,是他们家的华叔专门研制出来的。

    华叔知道他训练时会经常受伤,才特地研制了这些非常好用的药水,一擦就见效。

    允儿唯唯诺诺的跟在南宫傲天的身后,来的南宫傲天的宿舍,南宫傲天指了指桌前的椅子,“你坐好。”

    允儿很听话的走到椅子边,因为她突然感觉今天的教官怪怪的,怎么不那么凶了呢?

    允儿带着一种疑惑的心情,在椅子上坐了下来,手因为疼痛,成自然垂直,动也不能动,只要稍稍一动就疼得要命。

    南宫傲天拉开其中一个抽屉,里面竟然有各种各样的药,他拿出其中一瓶药水递给允儿,“拿好,这个药水的华叔制作的,你要保存好了慢慢用。”

    允儿对于南宫傲天的突然变化,实在是有点不太习惯,眨巴眨巴这双眼看着教官,并没有伸手去接,不是她不想接,是她的手抬不起来。

    “咳咳……”

    南宫傲天干咳两声,似乎才想起来允儿的手举不起来,于是他拿着药,在手上转了转,“如果你不介意,我帮你擦。”

    尴尬,羞射,不是他的风格,即使有,他也不会表现出来。

    “好。”允儿却一点都不客气,既然他要帮忙那就帮好了,上次腿都给他擦了,如今的手还有什么好纠结的。

    不过这家伙擦药的功夫确实有两下子,比胡莉莉擦起来舒服多了。

    得到了允儿的允许,南宫傲天就把药瓶打开了,和上次一样,先把允儿把上衣脱了……

    “喂,你想要干嘛?”允儿见南宫傲天动手脱她的衣服,她手无法动,嘴却是还可以说话的。

    “当然是脱衣服了。”南宫傲天却是脸不变色,心不跳,依旧把允儿的上衣给脱了,只留里面短袖的汗衫。

    他这才拿起药水倒在手上搓了一下,然后在放到允儿的手臂上轻轻地搓起来。

    允儿为自己的胡思乱想的小心思感觉有点不好意思,她明明知道他帮她擦药,刚刚还想到哪里去了。

本站推荐:神医毒妃魅王宠妻:鬼医纨绔妃兽黑狂妃:皇叔逆天宠小阁老神医嫡女随身空间:神医小农女好色婶子绝色毒医:腹黑蛇王溺宠妻误惹妖孽王爷:废材逆天四小姐3岁小萌宝:神医娘亲,又跑啦!

甜宠蜜爱:首席别硬来所有内容均来自互联网,TXT小说网只为原作者木锦的小说进行宣传。欢迎各位书友支持木锦并收藏甜宠蜜爱:首席别硬来最新章节